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體力勞動(dòng)時(shí)氧消耗

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  勞動(dòng)是需要氧氣,氧氣量的大小與勞動(dòng)強(qiáng)度有關(guān)。

  1.氧需:勞動(dòng)1分鐘需要的氧氣量(循環(huán)系統(tǒng)、呼吸系統(tǒng)功能有關(guān))。氧需能否得到滿足主要取決于循環(huán)系統(tǒng)的功能,其次為呼吸系統(tǒng)的功能。

  2.氧上限:血液在1分鐘之內(nèi)能供應(yīng)的最大氧量。通常3L;鍛煉>4L.

  3.氧債:氧需和實(shí)際供氧量之差。

  4.作業(yè)時(shí)氧消耗的動(dòng)態(tài)變化:勞動(dòng)開始2~3分鐘內(nèi),呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的活動(dòng)尚不能滿足氧需,醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理肌肉活動(dòng)所需的能量是在缺氧條件下產(chǎn)生的。其后,呼吸和循環(huán)系統(tǒng)的活動(dòng)逐漸加強(qiáng),氧的供應(yīng)得到滿足,即進(jìn)入穩(wěn)定狀態(tài)下工作,這樣作業(yè)能維持較長(zhǎng)的時(shí)間。若勞動(dòng)強(qiáng)度較大,超過氧上限,機(jī)體處于供氧不足的狀態(tài)下工作,肌肉內(nèi)的貯能物質(zhì)(主要至糖原)迅速消耗,作業(yè)就不能持久。

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