（一）明確復習目標

　　明確的目標是做好應考復習的重要前提，只有復習的目標明確，復習過程中才能積極地調(diào)動大腦的潛力，提高記憶的效率和準確度，使時間的浪費減到最少。在復習開始之前應當先冷靜下來進行思考，結(jié)合個人的實際和相關的條件，明確此次復習備考的目標。

　　1.全面把握大綱的要求

　　大綱是復習備考的必不可少的參考資料，熟悉和掌握大綱的基本要求是明確復習內(nèi)容的基本步驟。大綱詳細規(guī)定了各科目考查的內(nèi)容、重點和要求，大綱所規(guī)定的內(nèi)容和重點與實際教學和學習中的內(nèi)容和重點是有差異的。由于不同學校、不同專業(yè)的教學要求不同、內(nèi)容詳略不同，或者使用的教材版本不同，平時在學習過程中所學習的內(nèi)容，常常和中醫(yī)綜合大綱有出入。平時任課教師不講、一般考試不考的內(nèi)容，大綱卻常常作為考點或重點內(nèi)容要求。因此，無論你是應屆生、往屆生或在職擬攻讀研究生的人員，在開始復習之前，都有必要仔細地閱讀大綱的內(nèi)容和要求，了解大綱對專業(yè)內(nèi)容的要求和明確復習范圍。在實際復習過程中，有不少同學沒有做好這項工作，復習到一定階段常常出現(xiàn)越復習越不知道復習什么，也不知道復習了有用沒用的情況，有的同學甚至因此喪失了參加考試的信心。

　　2.認真分析復習的重點

　　了解和把握大綱要求是開始復習工作的第一步，在此基礎上，考生還應當結(jié)合自身的學習情況進行認真的分析。每個學生經(jīng)過幾年的專業(yè)學習，對各門課程知識的掌握都有一定的基礎，同時，也存在著對某些內(nèi)容總是有的方面記得清楚，而另一些方面則較為模糊的情況。通過對大綱的學習，對照自己對各門課程的掌握情況，仔細分析自己的強項和弱項，細致地將自己掌握的不牢固的課程、章節(jié)、知識點等總結(jié)出來，這些內(nèi)容就是復習的重點內(nèi)容。

　　還有一個方法可以發(fā)現(xiàn)復習重點，那就是模擬題訓練。在做題過程中常常出錯的地方一般就是自己的弱點，在復習時就應當作為重點來對待。但是使用這種方法發(fā)現(xiàn)的重點往往比較分散，可以作為對前一種方法的補充，在復習進行到一定程度，對復習效果進行自我檢查時使用。

　　3.適應考試的方式和環(huán)境

　　雖然大多數(shù)考生都已“身經(jīng)百戰(zhàn)”，應考經(jīng)驗較為豐富。但中醫(yī)綜合考試不同于一般的結(jié)業(yè)考試和期末考試，考試時間長達三個小時，題量多達180個，涉及的課程有六門之多，考查的知識點多達數(shù)百個?？荚嚂r間長、題量大、考查內(nèi)容知識點多，考試的方式和題型全部為客觀性的選擇題。這樣長時間、大強度的考試對于一般考生來說都是沒有經(jīng)歷過的，它不僅是對考生知識掌握情況的考查，在一定程度上也是對考生心理和意志力的考驗。在復習備考的過程中，一定要自覺地進行心理調(diào)整，對考試中可能出現(xiàn)的各種情況做好心理準備，樹立堅持到底的信心和決心，使自己的身心較好地適應嚴酷的考試環(huán)境。

　?。ǘ┙梃b往年考生復習備考經(jīng)驗

　　今年中醫(yī)綜合考試的內(nèi)容和形式雖然有了較大調(diào)整，但是除增加針灸學和設立分專業(yè)試題外，大部分考試內(nèi)容、考試的方式、題型等沒有變化，因此，借鑒往年考生的復習備考經(jīng)驗還是很有幫助的。往屆考生經(jīng)過了考研全過程的鍛煉，對復習備考的過程往往有比較成熟的認識和經(jīng)驗，尤其是在合理安排時間、確定復習重點、適應考試環(huán)境等方面，可以幫助新考生合理地安排復習計劃、設定復習目標，并獲得對考試環(huán)境的初步認識和了解。

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　　制定一份詳細而合理的復習計劃是考試取得成功的基本保證。中醫(yī)綜合的復習計劃應當納入到整個復習備考計劃中綜合全面地統(tǒng)籌安排。因為還要復習其他兩門課程，進行中醫(yī)綜合復習的時間可能只有整個復習時間的一半左右，在制定復習計劃時一定要注意計劃的合理性。復習計劃是否合理主要由以下幾個因素決定。

　　1.時間安排的合理性

　　充分的復習時間是取得好的復習效果的保證。時間安排的合理性主要體現(xiàn)在整個復習階段的劃分、每天與每周的復習時間的安排等方面。

　　一般來說，考研復習過程大體可以劃分為三個階段，即全面復習階段、重點復習階段和鞏固調(diào)整階段。全面復習階段的主要任務是系統(tǒng)地復習全部六門課程，需要考生拿出足夠的時間和精力投入復習，記憶和掌握大綱要求的主要內(nèi)容，這是整個復習過程中最基礎也是最重要的部分。這一階段所花費的時間最長，因為考生掌握基礎知識所需的時間有差異，一般在一個半月以上。重點復習階段是在全面復習的基礎上結(jié)合適當?shù)哪M訓練或自我檢查，發(fā)現(xiàn)專業(yè)知識的弱點和盲點，并專門進行重點復習和提高，使專業(yè)知識的掌握趨于系統(tǒng)和完整，消除弱點和盲點，這一般需要一個月左右的時間。鞏固調(diào)整階段是在前面復習的基礎上，一方面繼續(xù)鞏固已掌握的知識，另一方面調(diào)整身體、心理狀態(tài)，使之有充分的體力和精力投入到高強度的考試中。考研的準備時間非常珍貴，認真計劃每天、每個小時的復習內(nèi)容，制定一份詳細的復習時間進度表，以達到最優(yōu)的復習效果。

　　2.復習內(nèi)容設定的合理性

　　中醫(yī)綜合每天的復習內(nèi)容應達到一定的數(shù)量，明確安排好每天的復習內(nèi)容和進度，既不要感到吃力，又要照顧到時間和進度滿足備考要求。即使不能明確安排每天進度，至少應當有個粗略的進度表。

　　3.復習方法的合理性

　　合理地運用學習方法，有助于提高復習的效率。雖然每個人在學習方法上都有自己的習慣和特點，但學習的基本方法卻只有兩個：不斷重復、比較歸納。其他學習方法都與提高重復的效率和變換比較歸納的方法有關，以加強記憶。在復習過程中應充分發(fā)揮自己的學習特點和經(jīng)驗，針對不同的科目合理地運用學習方法，從而達到最優(yōu)的復習效果。

　　4.合理的休息和調(diào)整

　　在制定復習計劃和進行復習備考的過程中，還有一個問題值得重視，即合理的休息和調(diào)整。考研復習是一個漫長的高強度的學習過程，任務繁重而時間相對較為緊張。一些考生為了趕時間，不惜放棄最起碼的休息時間，結(jié)果使自己身心疲憊，復習效果還不好。合理的休息和調(diào)整是人體的基本需求，古人說“文武之道，一張一弛”，會緊張學習，又會放松休息，才會達到學習的最優(yōu)境界。考研復習雖然時間緊、任務重，沒有足夠的睡眠和適當?shù)姆潘烧{(diào)整，過度疲憊的身體會首先提出罷工，很難堅持到底。

　?。ㄋ模┻M行一定數(shù)量的模擬訓練

　　進行模擬訓練有兩個好處，一是可以檢查自己對知識掌握的情況，了解自己的長處和不足；二是可以使自己適應考試的環(huán)境，熟悉答題的節(jié)奏。適時適度地進行一定量的模擬訓練對于考研復習有很大幫助。但模擬訓練應適度，不能讓模擬訓練占用主要的復習時間。根據(jù)往年經(jīng)驗，集中的模擬測試訓練一般以三次到五次為宜，再多的話應有可能影響全面復習的進度。每次完成模擬訓練都應當結(jié)合標準答案、教材等分析和發(fā)現(xiàn)自己在知識掌握方面的不足之處，用以指導下一步的復習工作。但是考生在復習時沒有必要刻意地進行過多的題型訓練，特別是針對X型題，既耗費時間，效率極低，又會影響基礎知識的復習。

　?。ㄎ澹┨幚砗萌齻€關系

　　1.中醫(yī)綜合與政治、外語之間的關系

　　今年研究生初試科目只有三門，較往年又有所減少，同時中醫(yī)綜合在考試總分數(shù)中所占的比例卻大幅度升高。在這種新的情況下，中醫(yī)綜合的考試成績對總成績具有更大的決定作用。因此，應當處理好中醫(yī)綜合與政治、外語復習時間安排的關系。與往年相比，今年應結(jié)合自己的外語與政治的學習水平，適當安排更多時間放在中醫(yī)綜合的復習上，以保證中醫(yī)綜合復習取得較好的效果。

　　2.中醫(yī)綜合各科目之間的關系

　　中醫(yī)綜合需要復習六門課程，知識多、內(nèi)容繁雜，復習每個科目都需要花費較長的時間，容易出現(xiàn)復習后面忘記前面的情況，在制定復習計劃時應仔細分析各門課程的特點和自己的學習情況，合理安排這六門課程的復習時段和次序，對于聯(lián)系較為緊密的課程復習可以間隔進行，相互聯(lián)系較少的課程則可以采取交替復習的策略。比如：一天如果有六個小時用于中醫(yī)綜合復習，可以用兩個小時復習中基、兩個小時復習中藥、兩個小時復習方劑，并且制定合理的復習進度，以保證六門課程的復習都能按時完成。

　　另外，基礎專業(yè)的研究生和臨床專業(yè)的研究生，在中醫(yī)綜合各門課程的復習中也要有所側(cè)重，如基礎專業(yè)研究生側(cè)重點在基礎課程（中醫(yī)基礎理論、中醫(yī)診斷學、中藥學、方劑學）、臨床專業(yè)的考生復習側(cè)重點在中醫(yī)內(nèi)科學和針灸學等臨床課程。

　　3.復習備考與實習、工作之間的關系

　　參加研究生考試的多數(shù)中醫(yī)專業(yè)考生在復習備考期間處于本科的臨床實習期，而且實習任務也相當繁重，學習環(huán)境和學習時間常不穩(wěn)定。復習與實習常常發(fā)生矛盾，在這種情況下應當采取積極的應對措施加以調(diào)和。比如，與實習所在科主任進行溝通，取得對方理解，適當減輕實習任務的數(shù)量和強度，獲得更多的復習時間。另一方面，采取更有效的學習方法，提高學習的效率。

　　（六）做好應試的準備工作

　　經(jīng)驗表明，考前的自我調(diào)整對臨場發(fā)揮的水平有重要影響。在考試開始前一周左右，應當自覺地進行一系列的自我調(diào)整，使身體處于較佳狀態(tài)，保持充沛的體力和精力，以保證考試的順利進行。需要注意的問題有：

　　1.調(diào)整作息時間，保證睡眠

　　考前一周，復習備考的疲勞程度達到峰值，體能和精力在前一階段復習過程中已經(jīng)過長期消耗，而各科考試的時間非常長，強度非常大，必須保證基本的八小時睡眠時間，以使體能和精力得到恢復，以滿足考試的需要。雖然部分同學會感覺還有很多內(nèi)容沒掌握好，急于在這一周內(nèi)進行突擊復習，但是，精神的過度緊張和體力的過度消耗對考試的影響常常要大于這一周突擊復習的收獲。

　　2.調(diào)整復習內(nèi)容，鞏固復習成果，適當降低學習強度

　　考前一周，復習的重點不應放在全面復習方面，而應當放在鞏固已有復習成果，強化記憶已經(jīng)發(fā)現(xiàn)的知識弱點方面。通過對整個復習過程的回顧和總結(jié)，進一步使已掌握的知識系統(tǒng)化和條理化。盡量不要在記憶新知識點方面花費太多的時間。適當降低學習的強度，適當延長學習休息間隔，充分發(fā)揮大腦潛在的自組織的特點和優(yōu)勢。

　　3.調(diào)整身心狀態(tài)，恢復精力和體力

　　長達數(shù)月的緊張學習，使人身心疲憊。在考前最后一周應當注意身心的自我調(diào)整，除保證休息，改善營養(yǎng)外，還應當進行適當?shù)倪\動和娛樂活動，以增強體能和放松過度緊張的精神狀態(tài)。比如，每天安排半小時進行散步，抽出一小部分時間聽聽音樂，看看雜志等。但同時也應當避免進行大運動量和長時間的鍛煉和娛樂。

　　4.保持平常心，冷靜地對待考試

　　考研是本科畢業(yè)后的眾多出路之一，研究生考試是對自己前一階段復習成果的檢驗，要以平常心冷靜地對待考試，充分運用自己的考試經(jīng)驗，發(fā)揮自己最好的知識水平?？佳械恼麄€過程對于每一位考生來說都是一筆寶貴的財富，在摘取勝利果實的時刻，平靜的心態(tài)和豐收的碩果才是最大的享受。