人本主義心理學(xué)是本世紀(jì)六十年代在美國(guó)興起的一個(gè)心理學(xué)流派，創(chuàng)始人是馬斯洛（A.Maslow），還有戈?duì)柕滤固梗↘.Goldstein）、羅杰斯（Carl Rogers）、奧爾波特（G.W.Allport）等。他們認(rèn)為有機(jī)體有一種發(fā)展自身潛能的內(nèi)在傾向，人除了一般的生物潛能外，還有人所特有的心理潛能，如需要或動(dòng)機(jī)。它有七個(gè)層次，自我實(shí)現(xiàn)或創(chuàng)造潛能的發(fā)揮是最高層次的需要，能給人“高峰體驗(yàn)”的喜悅，人能達(dá)到這一層次就是最有價(jià)值，并且是最健康的。建筑在這一理論基礎(chǔ)上的心理療法，就是要實(shí)現(xiàn)對(duì)人的價(jià)值和尊嚴(yán)的關(guān)心，反對(duì)貶低人性的生物還原論和機(jī)械決定論。因此它與弗洛伊德心理分析和行為主義相反，被西方稱為現(xiàn)代心理學(xué)的“第三種勢(shì)力”。

在人本主義理論基礎(chǔ)上發(fā)展的心理療法有很多種，醫(yī)學(xué)教|育網(wǎng)搜集整理最著名的是羅杰斯的詢者中心療法（client-centred therapy），其它如存在主義療法和完形療法也屬于此范疇。存在主義療法是從存在主義哲學(xué)衍生而來(lái)，認(rèn)為每個(gè)人都面臨兩個(gè)最基本的問題：“什么是存在？”（即現(xiàn)實(shí)的社會(huì)是怎樣的？）和“我是誰(shuí)？”（即我要做一個(gè)怎樣的人？），人必須為此作出決定和選擇，并為此而奮斗。治療者要了解病人在現(xiàn)實(shí)生活中怎樣理解和體驗(yàn)存在，強(qiáng)調(diào)此時(shí)此地（here and now）可以作些什么來(lái)解決目前的痛苦，幫助病人認(rèn)識(shí)自己的潛能，驅(qū)使他去改善自身的情況和人際關(guān)系，并建立自已的生活目標(biāo)。完形療法就是從整體上認(rèn)識(shí)自己的各個(gè)方面，要病人說(shuō)出現(xiàn)在的（此時(shí)此地）認(rèn)知和體驗(yàn)。一般的治療技術(shù)是用一把空椅子，要病人前后變換角色，一個(gè)是坐在椅子上的人，一個(gè)是想象中的人，讓病人體驗(yàn)到自己和“對(duì)方”的情境，并且在兩者之間展開對(duì)話，這樣病人很快地就會(huì)把自己受到傷害的心情和憤怒全部拋投在這把空椅子上。