學(xué)員wuxiaoyi00提問(wèn)：其實(shí)我想問(wèn)的是關(guān)于心理方面的調(diào)節(jié)問(wèn)題，我今年2014年是第5次考中西醫(yī)執(zhí)業(yè)醫(yī)師了，考了那么多次都不過(guò)，我已經(jīng)精神、心理崩潰了，跟我一起考試的人是越來(lái)越年輕的人，而我是越來(lái)越老，還是考不過(guò)，我也不敢跟別人說(shuō)我已經(jīng)考了多少次了。我現(xiàn)在完全沒(méi)有斗志、沒(méi)有動(dòng)力去看書(shū)，以前我每次復(fù)習(xí)考試的時(shí)候，也是非常認(rèn)真看書(shū)，抓緊所有一切可以利用的時(shí)間看，甚至我還長(zhǎng)期的半年通宵不睡覺(jué)看書(shū)，半年后我都有內(nèi)分泌失調(diào)了、嚴(yán)重加速老化，最后還是沒(méi)有考過(guò)，而且分?jǐn)?shù)還相差到40分。我發(fā)現(xiàn)，無(wú)論我怎么樣努力，我還是考不過(guò)，我也是按照網(wǎng)校老師的指點(diǎn)去看書(shū)的，沒(méi)日沒(méi)夜的看，還是考不過(guò)。我現(xiàn)在已經(jīng)心里崩潰了，我該怎么樣調(diào)節(jié)我自己的心理、恢復(fù)到有動(dòng)力的狀態(tài)呢？

醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)學(xué)員張麗萍回復(fù)：你好！根據(jù)你說(shuō)的情況，我個(gè)人的意見(jiàn)是首先樹(shù)立起信心，不要覺(jué)得你不管怎么努力都是考不過(guò)的，你要丟掉這種思想。別人都能過(guò)，你也一定能過(guò)。你說(shuō)你很努力了，甚至通宵不睡覺(jué)的看書(shū)。我想說(shuō)的是，你確實(shí)很努力了，但是你可能需要改變方法，學(xué)習(xí)的方法，合理的安排時(shí)間，勞逸結(jié)合，在你身體都已經(jīng)透支的情況下，學(xué)習(xí)的效率也是很低的。其次，學(xué)習(xí)的時(shí)候要掌握重點(diǎn)，邊聽(tīng)課邊做題，加深印象，對(duì)錯(cuò)題再反復(fù)的看?？荚嚽暗囊欢螘r(shí)間更好休息好，多做模擬題，把心情放松，記住，一定要?jiǎng)谝萁Y(jié)合！這是我個(gè)人對(duì)你的建議，希望對(duì)你有所幫助！