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產(chǎn)褥期注意事項(xiàng)

產(chǎn)褥期注意事項(xiàng):

1.寒溫適宜。產(chǎn)婦居室應(yīng)空氣清新,冷熱適宜。不可當(dāng)風(fēng)坐臥,以免外邪侵襲。衛(wèi)表不固,應(yīng)避風(fēng)寒,受之則遍身疼痛;室溫不宜過(guò)高或過(guò)加衣被,特別是夏日暑天,可致中暑。

2.勞逸適度。產(chǎn)婦要充分休息,保證睡眠時(shí)間,勞動(dòng)不宜過(guò)早過(guò)累,以免導(dǎo)致惡露不絕、子宮脫垂。

3.調(diào)節(jié)飲食。產(chǎn)后氣血耗傷,又須化生乳汁哺育嬰兒,極需加強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜集。飲食宜選營(yíng)養(yǎng)豐富而易消化的食品,忌食生冷或過(guò)食肥甘,以免損傷脾胃。

4.調(diào)和情志。產(chǎn)婦精神要愉快,切忌暴怒或憂思,以免氣結(jié)血滯,引起腹痛、缺乳等病變。

5.保持清潔。會(huì)陰部的產(chǎn)創(chuàng)要注意消毒和護(hù)理。產(chǎn)褥期有惡露排出,血室已開(kāi),易致邪毒感染。產(chǎn)創(chuàng)已愈,可用溫開(kāi)水擦洗外陰,內(nèi)褲及月經(jīng)帶應(yīng)經(jīng)常換洗和日光消毒。

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