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中藥人參花的作用與功效及食用方法

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【中藥人參花的作用與功效】:補氣強身,延緩衰老;主頭昏乏力,胸悶氣短。用于提神、降壓、降糖、降血脂、抗癌、調(diào)理胃腸功能、緩解更年期綜合征等。

【中藥人參花的食用方法】:

人參花雪梨瘦肉湯:

材料:人參花2朵雪梨2只銀耳少量瘦肉300克桂圓肉5粒鮮雞腿一只清水適量(三人份量)

配料:鹽少許制作方法

1、將人參花洗干凈,銀耳用水泡開,切成小塊狀。桂圓洗凈,備用。

2、雪梨洗凈,去掉梨心,切成塊狀。

3、瘦肉洗凈,切成大塊狀,雞腿洗凈,怕油膩的話可以去掉雞皮,備用。

4、將所有東西放在瓦煲里,放進清水,用大火燒30分鐘。

5、再轉(zhuǎn)為小火煲一個小時后,加入少許鹽就可以食用了。

人參花有清熱消炎、平肝清火、解毒利咽、降血壓、頭昏、目眩、失眠、耳鳴、暗瘡、青春痘、急性咽喉炎等諸多醫(yī)療保健功能。雪梨生津止咳、潤燥化痰、潤腸通便的功效,對熱病津傷、心煩口渴、肺燥干咳、咽干舌燥、噎嗝反胃、大便干結(jié)等癥狀有一定的調(diào)節(jié)作用。

人參花:沸水沖泡,加蜂蜜或紅糖,燜泡五分鐘即可飲用。適宜搭配牡丹、金鳳菊、玫瑰王、白芙蓉、杜鵑花、康仙花、桂花、不老草、金鳳菊、回心草、康乃馨、金盞菊、橙菠、臘梅花、雪麗花、紋股藍(lán)、香蜂花、檸檬草、靈芝、熏衣草、紅雪

人參花茶:

材料:人參花干品5克,冰糖或蜂蜜適量。

作法:

1、將人參花及冰糖置入杯中,用熱開水沖泡四分鐘,過濾后即可飲用。醫(yī)學(xué)|教育網(wǎng)搜索整理

2、如果以蜂蜜取代冰糖,則待過濾后再添加,攪拌飲用。

功效:有益氣養(yǎng)服、清熱生津之功用,去倦怠、治心煩氣燥、清熱退虛火。

口感:微苦,餐后熱飲為宜,人參花性涼,所以對于陰虛火旺不宜用人參滋補者,可飲用人參花茶。

1.人參花、杭白菊、枸杞子

功效:清涼明目,提神補腎,暗瘡,青春痘。

2.人參花、康乃馨(祛痘)。

3.另外人參花還可以與核桃加瘦肉煲湯,其功效是滋陰補腎,大補元氣。男性長期飲有滋陰補腎,強壯元氣之功效。女性常飲有調(diào)養(yǎng)氣血,潤膚烏發(fā)之功效。

4.人參花、綠茶、檸檬草

有效和肌膚老化成因?qū)?,為您留住青春美麗。想要緩解歲月的腳步,長久擁有光彩亮麗的肌膚,除了靠外在保養(yǎng)品的呵護之外,內(nèi)在生理狀況的養(yǎng)成也是重要關(guān)鍵。如何增強體內(nèi)抗氧化能力,主動培養(yǎng)不易老化的肌膚?人參花和綠茶可以增強體內(nèi)抗氧化能力,具有神奇抗老化特性,而檸檬草則可以滋養(yǎng)肌膚,每種成分都可以解決和肌膚老化相關(guān)的種種問題,留住肌膚的青春與活力。

花草茶搭配顯功效

花草茶除了能專門針對器官進行排毒外,還適合搭配起來開胃、美顏等。

減壓茶方:茉莉、玫瑰、紫羅蘭、金盞花、薰衣草、菩提等加以沖配飲用,能使疲累頓消。

養(yǎng)顏茶方:任何花草茶調(diào)成冷飲,或加入水果粒,或加入冰糖,不但可強化花草茶的口感,還能補充肌膚所需維他命,起到養(yǎng)顏作用。

瘦身茶方:芙蓉花帶微酸,能促進血液循環(huán),奧勒岡能調(diào)節(jié)新陳代謝,薔薇果則能補充維他命C,3種花草茶搭配飲用能瘦身也變得輕松易行。

安神茶方:菩提與洋甘菊的搭配,適合入夜時輕啜,讓全身在茶香中輕輕漂浮。

注意飲用時間

不同的飲用時間,花草茶的效果也會有一定不同。飯前飲用花草茶能加強消化,飯后飲用則可治療腸胃不通暢與胃敏感。而花草茶本身不含咖啡因,當(dāng)開水一樣喝也無妨。不過,像薄荷、茉莉這些具有提神效果的花草茶,應(yīng)該避免在夜間飲用,以免影響睡眠。

孕婦、病人慎選

花草茶是健康的排毒茶,不過卻不是所有人都適合飲用的。孕婦和一些例如腎病、糖尿病、高血壓等特殊病患者本身身體就有一定差異性,不是每種花草茶都適合他們飲用,有的花草茶不慎飲用的話還會加重病情,所以這些患者在飲用前最好先征求醫(yī)生的意見。

泡茶:人參花用沸水沖泡,可反覆沖泡3~5次。夏季飲用時,可添加少許冰糖放入冰箱,冷飲風(fēng)味更佳。

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