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火鍋好吃也要注意牙齒保健

熱氣騰騰的火鍋,是冬季最受歡迎的美食之一。但火鍋本身溫度很高,容易燙傷口腔黏膜,加之火鍋又以辛辣為主,偏溫偏燥的牛羊肉食和滋補(bǔ)品也較多,吃多了很容易致人上火,導(dǎo)致牙齦腫痛、出血或口腔潰瘍,原本有齲齒的人,更容易誘發(fā)牙髓炎、根尖周病等。

專家提示:吃火鍋要注意別太燙進(jìn)食,吃火鍋的次數(shù)也應(yīng)適可而止,吃火鍋后宜多補(bǔ)充水份,緩解內(nèi)燥,同時(shí)多吃梨、蘋果、香蕉、山楂、甘蔗等生津止渴,潤喉去燥的水果,及時(shí)“滅火”。醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)搜索整理

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