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醫(yī)師技能考試復習環(huán)境的重要性

2012-11-27 18:56 醫(yī)學教育網(wǎng)
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一年一次的執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試,都是一家歡喜一家愁,怎樣才能使參加考試的考生全部歡喜無人愁呢?作為曾經(jīng)憂愁的我,伴隨著通過執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試通過,我結合自己的通過經(jīng)驗,和大家探討一下考試復習環(huán)境的重要性。并奉上五條自我經(jīng)驗供大家參考。

1. 營造合適的氣氛:保持一個輕松,喜悅的學習氛圍。調整好自己的情緒,有助于你的大腦高效的記憶。

2. 適當音樂:每分鐘50-70拍的音樂,它特定的節(jié)拍能幫助你放松。一般選擇巴洛克風格的作曲家的作品。它可以幫你獲得放松的心態(tài)。

3. 制定學習目標:一個按部就班的程序,可以克服你面對厚厚的課本所出現(xiàn)的焦慮情緒。當你看著一個個被完成時,你就會體驗到學習的樂趣。

4. 充足睡眠。足夠的睡眠,是獲得最佳學習狀態(tài)的關鍵醫(yī)學教|育網(wǎng)搜集整理。

5. 協(xié)調環(huán)境:學習環(huán)境要相對安靜,不要打著電視或者電腦。室內空氣清新,溫度適宜,以保證你的頭腦清晰。

希望大家將自己的復習環(huán)境調整好后,結合自己的復習經(jīng)驗,順利通過執(zhí)業(yè)醫(yī)師技能考試。

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