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心肌梗死-一級預(yù)防

積極治療高血壓、高血脂、糖尿病,以防止動脈粥樣硬化和冠心病的發(fā)生,冠心病者可長期口服阿司匹林或潘生丁,對抗血小板聚積,可能有預(yù)防心肌梗死的作用。普及有關(guān)心肌梗死知識,早期診斷及時治療,嚴格監(jiān)護和積極治療合并癥是改善預(yù)后的關(guān)鍵。

有了冠心病心絞痛或者有冠心病危險因素的人,要盡力預(yù)防心肌梗塞的發(fā)生,在日常生活中要注意以下幾點:

1、絕對不搬抬過重的物品。搬抬重物時必然彎腰屏氣,這對呼吸、循環(huán)系統(tǒng)的影響與用力屏氣大便類似,是老年冠心病人誘發(fā)心梗的常見原因。

2、放松精神,愉快生活,對任何事情要能泰然處之。

3、洗澡要特別注意。不要在飽餐或饑餓的情況下洗澡。水溫最好與體溫相當,水溫太熱可使皮膚血管明顯擴張,大量血液流向體表,可造成心腦缺血。洗澡時間不宜過長,洗澡間一般悶熱且不通風(fēng),在這樣環(huán)境中人的代謝水平較高,極易缺氧、疲勞,老年冠心病人更是如此。冠心病程度較嚴重的病人洗澡時,應(yīng)在他人幫助下進行。

4、氣候變化時要當心。在嚴寒或強冷空氣影響下,冠狀動脈可發(fā)生痙攣并繼發(fā)血栓而引起急性心肌梗死。氣候急劇變化,氣壓低時,冠心病病人會感到明顯的不適。國內(nèi)資料表明,持續(xù)低溫、大風(fēng)、陰雨是急性心肌梗死的誘因之一。所以每遇氣候惡劣時,冠心病病人要注意保暖或適當加服硝酸甘油類擴冠藥物進行保護。

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