滾法是“滾法推拿流派”的主要手法。具有體表接觸面積大、刺激力量強(qiáng)而且又十分柔和的特征。主要用于治療運(yùn)動系統(tǒng)和周圍神經(jīng)系統(tǒng)疾病。

滾法對自學(xué)者來說有一定的難度，本不想寫入本書，但因為在疾病的治療上往往又少不了此法，所以盡可能作一簡明敘述。整個手法動作是由兩部份協(xié)調(diào)來共同完成：一是由前臂的旋轉(zhuǎn)；二是由腕關(guān)節(jié)的屈伸而組成的復(fù)合式手技動作。其受力部位以小魚際肌至第五、第四掌骨的背側(cè)。

（1）手法要領(lǐng)：

①前臂旋轉(zhuǎn)與腕關(guān)節(jié)屈伸這二者動作一定要協(xié)調(diào)。即前臂旋前時，腕關(guān)節(jié)一定要伸展，以小魚際肌為著力部位。反之在前臂旋后時，腕關(guān)節(jié)一定要屈曲，以第五、第四掌骨的背側(cè)為著力部位。如此在體表部位上產(chǎn)生持續(xù)不斷的來回滾動（圖101）。其滾動頻率每分鐘約120～160次。

②軀體要正直。不要彎腰屈背，不得晃動身體醫(yī)學(xué)教育`網(wǎng)搜集整理。

③肩關(guān)節(jié)自然下垂，上臂與胸壁保持5～10厘米距離，上臂千萬不要擺動。

④腕關(guān)節(jié)要放松，屈伸幅度要大，約120°（屈腕約80°，伸腕約40°）。

⑤滾法突出是一“滾”字。忌手背拖來拖去摩擦移動、跳動、頂壓、及手背撞擊體表治療部位。

③請手指均需放松，任其自然，不要有意分開，也不要有意握緊。

（2）適用部位：頸項部、肩背部、腰臀部及四肢等肌肉較豐厚的部位。

（3）功效：舒筋活血，解痙止痛，松解粘連，滑利關(guān)節(jié)等。

（4）主治：風(fēng)濕酸痛、肌膚麻木、肢體癱瘓、運(yùn)動功能障礙等癥。

（5）舉例說明：

下腰痛：以骶棘肌為主的滾法治療。

肩周炎：以三角肌為重點(diǎn)施用滾法，并輔以各項關(guān)節(jié)的被動運(yùn)動。

坐骨神經(jīng)痛：沿膀胱經(jīng)自臀、股后、腘、小腿后側(cè)用滾法而下至足跟、足背，并輔以經(jīng)穴的按壓和被動運(yùn)動。