養(yǎng)成良好衛(wèi)生習(xí)慣。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，勤洗澡、勤換衣，保持面部和手部的潔凈，使面部皮脂正常排出。 不要用手去摸、擠、捏、掐痤瘡。因?yàn)橛|摸會(huì)使炎癥、細(xì)菌向深部發(fā)展并蔓延到鼻部，造成毀容性疤痕的惡果。再者，不要和長(zhǎng)有痤瘡、酒糟鼻的人親密接觸(如貼臉、共用毛巾)，因?yàn)轲畀彙⒕圃惚鞘歉腥玖蓑x(chóng)引起的，螨蟲(chóng)又是通過(guò)接觸、交叉感染而來(lái)的，防止螨蟲(chóng)的感染能預(yù)防酒渣鼻的發(fā)生。

盡量減少日光照射。應(yīng)該盡量減少日曬，夏季外出戴上寬沿遮陽(yáng)帽，涂上有效的防曬霜。不宜在高溫、濕熱的環(huán)境中長(zhǎng)期生活或工作。

避免接觸刺激物質(zhì)。平素應(yīng)使用無(wú)皂清潔劑，不宜使用收斂劑和磨蝕劑。患痤瘡、酒糟鼻時(shí)最好不要用化妝品，因?yàn)榛瘖y品中含有痤瘡源性物質(zhì)，它們會(huì)使酒糟鼻加重，病程延長(zhǎng)。酒糟鼻病人更不能用油性大的化妝品。也不要到美容院去治療，因?yàn)槊廊菰褐荒茏銎つw清潔與護(hù)理。美容院沒(méi)有醫(yī)生，只有美容師。有些皮膚病不是美容的問(wèn)題，而是需要治療的，如果處治不當(dāng)會(huì)造成不良的后果。酒糟鼻患者還應(yīng)連續(xù)做2周的酒糟鼻誘發(fā)物日記，記下可能促使病情發(fā)作或加重的原因，以便今后明確和避免接觸這些物質(zhì)。

生活規(guī)律有序。按時(shí)作息，起居有常，經(jīng)常進(jìn)行戶外活動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉，保證充足睡眠，保持大便暢通。