增強機體自身抗病能力是預防急性上呼吸道感染最好的辦法。如堅持有規(guī)律的合適的身體鍛煉、堅持冷水浴，提高機體預防疾病能力及對寒冷的適應能力。做好防寒工作，避免發(fā)病誘因。生活有規(guī)律，避免過勞，特別是晚上工作過度。注意呼吸道病人的隔離，防止交叉感染等。

呼吸道感染是小兒最常見的疾病之一，尤其多見于冬春季節(jié)。引起上呼吸道感染的主要病因是病毒，少數(shù)是由細菌或肺炎支原體引起。輕癥主要是流清水鼻涕、打噴嚏、稍咳、咽痛、疲乏、納呆，可有低熱，病程大約3—4天，少數(shù)持續(xù)1周以上；重癥患兒可伴高熱、頻咳、煩躁、少數(shù)可有高熱驚厥。預后一般良好，但體弱者可引起中耳炎、頸淋巴結(jié)炎、咽后壁濃腫等并發(fā)癥，極少數(shù)病例可誘致病毒性心肌炎。如炎癥向下蔓延可引起支氣管炎或肺炎。常常在病毒感染的基礎(chǔ)上合并細菌感染。

預防上呼吸道感染的關(guān)鍵：(1)積極鍛煉身體，增強體質(zhì)；(2)平時不要穿著過多，氣溫變化時應增減衣服；(3)避免與患者接觸，在上呼吸道感染流行季節(jié)盡量不帶孩子去公共場所，必要時可戴口罩或服用板藍根、大青葉等中藥預防；(4)及時治療容易誘發(fā)上呼吸道感染的疾病，如營養(yǎng)不良、鋅缺乏、維生素A缺乏、佝僂病。