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分娩前做孕婦保健操可以防止由妊娠期體重增加和重心變化引起的肌肉疲勞和機(jī)能降低，并松弛腰部和骨盆肌肉，鍛煉與分娩直接有關(guān)的關(guān)節(jié)和肌肉，為分娩時(shí)嬰兒的順利娩出打下基礎(chǔ)。
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