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豇豆食療價(jià)值

豆科草本植物豇豆的種子或莢果。又稱飯豆、腰豆、長(zhǎng)豆、裙帶豆、漿豆。我國(guó)大部分地區(qū)有栽培。秋季采收成熟的莢果,除去莢殼,收集種子備用;或于夏、秋季采摘未成熟的嫩莢果鮮用功能主治。

【性能】味甘,性平。能健脾開胃,利尿除濕。

【參考】含蛋白質(zhì)、脂肪、淀粉、磷、鈣、鐵,維生素B1.B2,煙酸等成分。

【用途】用于脾胃虛弱,食少便溏;婦女脾虛帶下,或濕熱尿濁,小便不利。

【用法】煎湯,或煮食。

【附方】豇豆蕹菜湯:豇豆(嫩莢果)200g,蕹菜250g。加水煎湯食。亦可調(diào)以食油、鹽等食之。本方有較明顯的健脾利濕,通利小便的作用。用于脾虛濕盛帶下量多色白,或濕熱小便不利。

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