01、起于中極之下

02、

以上毛際，循腹里

03、

上關元，至咽喉

04、

上頤循面入目

05、

屬陰脈之海也

以上為難經第二十八難中的經絡循行描述

01、

任脈者，起于中極之下

02、

以上毛際

03、

循腹里上關元，至咽喉

04、

上頤循面入目

督 脈

經 絡 循 行

01、

起于下極之腧，并于脊里

02、

上至風府，入腦上巔循額至鼻柱

03、

屬陽脈海也

以上為難經?第二十八難中的經絡循行描述

01、

督脈者，起于少腹以下骨中央，女子入系廷孔，其孔，溺孔之端也

02、

其絡循陰器合篡間，繞篡后

03、

至少陰與巨陽中絡者，合少陰上股內后廉，貫脊屬腎

04、

與太陽起于目內眥，上額交巔上，入絡腦

05、

還出別下項，循肩膊內

06、

俠脊抵腰中，入循膂絡腎

07、

其男子循莖下至篡，與女子等

08、

其少腹直上者，貫臍中央，上貫心

09、

入喉，上頤環(huán)唇，上系兩目之下中央