育齡婦女在孕前前三個月直至哺乳期結束（生完孩子后六個月）服用0.4mg，0.4mg葉酸是育齡婦女的必備藥品。只要是400微克的都可以。每天一片。每天服用0.4毫克的葉酸增補劑(商品名稱為“斯利安”)可以預防胎兒大部分神經管的畸形的發(fā)生。不要用“葉酸片”代替“小劑量葉酸增補劑”。葉酸增補劑每片中僅含0.4毫克葉酸，市場上有一種供治療貧血用的“葉酸片”，每片含葉酸5毫克，相當于葉酸增補劑的12.5倍。孕婦在孕早期切忌服用這種大劑量的葉酸片，因為長期大劑量服用葉酸片對孕婦和胎兒會產生不良的影響。因此提醒孕婦要聽從醫(yī)生和保健人員的指導，切忌自己濫服藥、亂買藥。