飲食忌生冷及不消化之物，對(duì)于甜食，酸食亦要注意少號(hào)，因甘能填中作滿，易于引起噯氣。生活上要注意防寒防潮，不能受涼，特別要保護(hù)好胃脘，使中陽(yáng)不受損傷。此外，注意性情調(diào)攝，不能生悶氣，注意性情開朗，對(duì)于生活中遇到的煩瑣事務(wù)，要注意排解開，不要老是悶在心里。同時(shí)要積極治療脾胃病，使其早日康復(fù)，這也是防止噯氣的積極措施。