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復(fù)習(xí)注意力不能集中怎么辦

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提問：

中西醫(yī)助理醫(yī)師復(fù)習(xí)時，每天6點就起床，抱著書發(fā)現(xiàn)效率太低了，注意力老不集中，不知道各位高手有什么辦法沒有？

討論：

首先要保證正常的睡眠，這樣才能復(fù)習(xí)更有效率，然后適當?shù)慕o自己一點壓力，但不能太過。并可以通過自己什么地方薄弱，然后再彌補自己的不足這樣可以提高學(xué)習(xí)的積極性。還有注意復(fù)習(xí)方法，讓復(fù)習(xí)沒那么枯燥。聽課+做題+看書結(jié)合起來效果更佳。

……

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