“蜂蜜水止咳嗎？”相信是準(zhǔn)備參加臨床營養(yǎng)師考試的朋友比較關(guān)注的事情，為此，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理內(nèi)容如下：

相信大家都知道蜂蜜有著很高的營養(yǎng)，也有民間傳聞蜂蜜水可以止咳，那么蜂蜜水止咳嗎？蜂蜜水怎么做呢？今天小編就來為大家介紹一下蜂蜜水的作用與功效，一起了解一下蜂蜜水真的能止咳嗎？

喝蜂蜜水確實(shí)可以起到止咳的作用。因?yàn)榉涿凼且环N可以清肺熱，消炎的天然保健品，人們在飲用了蜂蜜水之后，可以讓氣管中的痰液稀釋并快速的排出身體，從而起到止咳的功效。

另外對于氣管和肺部的細(xì)菌也有良好的殺死作用，對細(xì)菌感染引起的咳嗽也有一定的治療功效。

蜂蜜水止咳的具體喝法

1、雖然單純的蜂蜜水就可以起到止咳的作用，但是把蜂蜜水中加入一些其他的食材，能讓它的止咳效果更為出色，其中蜂蜜川貝梨水就是一個(gè)不錯(cuò)的選擇。川貝是一種止咳和潤肺的中藥材，對于肺咳嗽有明顯的治療功效，梨這種水果，也具有止咳的作用，三者放在一起煮制成蜂蜜川貝梨水，就能起到出色的止咳功效。

2、蜂蜜蘿卜湯也是一種很好的止咳飲品，這種飲品制作也十分簡單，準(zhǔn)備5片白蘿卜和30克蜂蜜，生姜片和大棗各一些，將這些材料放在一起熬煮30分鐘，除去殘?jiān)嬘?，治療咳嗽效果非常明顯。

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