早孕是每一位孕媽媽必須經(jīng)歷的妊娠階段，沒有親身經(jīng)歷是難以想象早孕反應(yīng)的難受程度的，所以就會有很多種緩解孕媽媽早孕反應(yīng)的方法。但同時(shí)，早孕是妊娠過程中最為危險(xiǎn)的階段之一，所以，如果一味地為了緩解早孕反應(yīng)而沒有考慮其是否科學(xué)健康，很大可能會對胎兒和母體造成不可恢復(fù)性的傷害，很有可能會嚴(yán)重影響胎兒的正常發(fā)育！所以，為了肚子里面的小生命和媽媽著想，我們都應(yīng)該選擇科學(xué)有效地方法來緩解早孕反應(yīng)。那么早孕媽媽科學(xué)有效的緩解早孕反應(yīng)的秘方有哪些？下面我們跟醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來升入了解早孕媽媽科學(xué)有效的緩解早孕反應(yīng)的秘方有哪些？

早孕科學(xué)有效緩解早孕反應(yīng)的秘方

1、中醫(yī)療法

（1）中醫(yī)穴位按摩法：

①陳艾葉250克、蒼術(shù)30克。揉碎后用細(xì)麻紙卷成條狀（要卷緊），點(diǎn)燃后灸中脘穴（臍上四寸）、內(nèi)關(guān)穴、足三里。灸時(shí)離皮膚一寸左右，至局部皮膚潮紅為度。

②按壓內(nèi)關(guān)穴（手臂內(nèi)側(cè)，腕上二寸，二筋之間）、足三里（外膝眼直下三寸，脛骨外緣一橫指處），每次3-5分鐘。

（2）中醫(yī)食療法

②砂仁蒸鯽魚功效：利濕止嘔。

配料：鮮鯽魚250克，砂仁5克。

制作：砂仁研成細(xì)末；鮮鯽魚去鱗和內(nèi)臟將醬油、鹽、砂仁末攪勻，放入鯽魚腹中，用淀粉封住刀口，放入盤中蓋嚴(yán)，上籠蒸熟。用法：佐餐食。

① 麥門冬粥功效：安胎，降逆，止嘔。

配料：鮮麥冬汁、鮮生地汁各50克，生姜10克，薏米15克，大米80克。

制作：將薏米、大米及生姜入鍋，加水煮熟，再下麥冬汁、生地汁，調(diào)勻，煮成稀粥。用法：空腹食。每日2次

（3）中醫(yī)驗(yàn)方自料法

①葫蘆茶30克，水煎分3次服。

②柚子片15克，水煎服，每日2次。

2、西醫(yī)辨癥治療法

（1）少數(shù)病例經(jīng)保守治療無效時(shí)，可試加用腎上腺皮質(zhì)激素，氫化可的松200～300mg加入5%葡萄糖500ml內(nèi)靜脈緩滴，?？墒盏搅己眯Ч?。

（2）嚴(yán)重嘔吐或伴有脫水、酮尿癥者均需住院治療。在住院24小時(shí)內(nèi)應(yīng)予禁食，靜脈滴注5%～10%葡萄糖液及林格氏溶液，補(bǔ)液量應(yīng)在3000ml/24h，但需根據(jù)病人體重酌情增減。

（3）輕度妊娠嘔吐者一般不需特殊治療。唯需了解患者對妊娠有無思想顧慮，注意其精神狀態(tài)，多予精神鼓勵(lì)，并根據(jù)病人的喜好，給予易消化的食物，分次進(jìn)食，并應(yīng)避免高脂肪的食品。

3、日常家庭護(hù)理

（1）適量活動(dòng)

切忌不要以為惡心嘔吐就整日臥床，否則只能加重早孕反應(yīng)，否則如果活動(dòng)量太少，惡心、食欲不佳、倦怠等癥狀則會更為嚴(yán)重，易生成惡性循環(huán)。

（2）飲食對策

要注意食物的形、色、味，多變換食物的大小，使其引起食欲。改善就餐環(huán)境可以轉(zhuǎn)換情緒，激起孕婦的食欲。

（3）心理戰(zhàn)勝

心情要保持輕松愉快，并自學(xué)一些保健知識，以充分認(rèn)識早孕反應(yīng)，解除心理負(fù)擔(dān)。丈夫的體貼，親屬，醫(yī)務(wù)人員的關(guān)心能解除孕婦的思想顧慮，增強(qiáng)孕婦戰(zhàn)勝妊娠反應(yīng)的信心

通過以上對早孕媽媽科學(xué)有效的緩解早孕反應(yīng)的秘方的總結(jié)與了解，大家對于早孕反應(yīng)應(yīng)該有更加深刻的認(rèn)識，對于早孕媽媽，愛人無微不至的照顧，家人和醫(yī)務(wù)人員的悉心照料能夠在精神上和情感上給予孕媽媽以支持，幫助孕媽媽增加戰(zhàn)勝早孕反應(yīng)的信心！醫(yī)生提示：如果出現(xiàn)的早孕反應(yīng)超出了正常承受范圍或者有持續(xù)的異常現(xiàn)象的出現(xiàn)，應(yīng)及時(shí)前往醫(yī)院采取相應(yīng)措施，避免因?yàn)樵缭蟹磻?yīng)危機(jī)女性生命安全。