腋臭的尷尬相信大家都經(jīng)歷過和被經(jīng)歷過，腋臭患者被發(fā)現(xiàn)的尷尬和周圍人群無所適從的尷尬。之所以會(huì)出現(xiàn)這種尷尬，是因?yàn)槌暨@一大家對(duì)腋臭癥狀并沒有去正視它，沒有深刻的去了解腋臭的原因到底是什么！所以，在布滿有色眼鏡的社會(huì)，腋臭患者如同過街老鼠，無情地被隔離在人群之外！那么腋臭的主要原因是什么呢？該怎么預(yù)防呢？為了幫助腋臭患者能夠早日除“臭”，能夠更加容易的融入到生活集體之中，我們先來揭示腋臭的主要原因和主要預(yù)防措施有什么。

一、腋臭的主要原因

1、腋臭的發(fā)生可能與遺傳有關(guān)系。

2、小汗腺性臭汗癥 常發(fā)生于掌跖和間擦區(qū)，小汗液常為無色無味，然而在多汗情況下，汗液被皮膚表面寄生細(xì)菌分解釋放脂肪酸等即產(chǎn)生特殊的臭味；另一些物質(zhì)如大蒜，砷劑可通過小汗腺排泄造成臭味。

3、精神或神經(jīng)系統(tǒng)受損時(shí)（如偏執(zhí)狂，精神分裂等）也可產(chǎn)生臭汗癥。

4、頂泌汗腺性臭汗癥 頂泌汗腺只存在于腋窩，乳暈，臍窩，肛門，外陰和外耳道等部位，除腋窩外，該腺體在其他部位的功能極弱，產(chǎn)生的汗液極少，頂泌汗腺分泌的汗液初始是無菌的，在微生物的作用下，分解汗液中的有機(jī)物，形成具有特殊臭味的短鏈脂肪酸和氨，導(dǎo)致了頂泌汗腺性臭汗癥的發(fā)生。

二、腋臭的主要預(yù)防措施

1、減少對(duì)腋窩皮膚的刺激。平時(shí)要減少長(zhǎng)期對(duì)腋窩部皮膚的慢性刺激，如經(jīng)常剃或拔腋毛，以免引起毛囊增生、肥大。若大汗腺體肥大，可過多地分泌汗液及加大脂質(zhì)類排泄?jié)B出量。同時(shí)腋窩溫暖潮濕，又不透風(fēng)，容易孕育細(xì)菌的生長(zhǎng)與繁殖，分解過多的不飽和脂肪酸，增大臭味。因此，不要經(jīng)常拔腋毛。

2、穿寬松的內(nèi)衣。青年男女喜歡穿緊身衣、牛仔類衣服等，導(dǎo)致皮膚與衣服緊貼，阻止了分泌液的揮發(fā)，特別是夏天使這些局部溫度高、濕度大，成為細(xì)菌的“培養(yǎng)基”，促使一些細(xì)菌滋生、分解，而產(chǎn)生特殊的異味加重。

3、運(yùn)動(dòng)后要洗澡。平時(shí)做劇烈活動(dòng)或過量的運(yùn)動(dòng)時(shí)，尤其在夏天運(yùn)動(dòng)后，不可避免地引起大量出汗，會(huì)給細(xì)菌生長(zhǎng)造成有利條件。因此，運(yùn)動(dòng)后一定要洗澡，清潔皮膚，勤換內(nèi)衣，減少細(xì)菌繁殖。

在日常生活中，如果我們碰到有腋臭的人，我們不應(yīng)該去遠(yuǎn)離、去疏遠(yuǎn)對(duì)方，那種距離感是非常非常令人介懷的。我們應(yīng)該幫助腋臭患者了解腋臭的基本情況，這樣，我們就可以在腋臭的主要原因的基礎(chǔ)上結(jié)合腋臭主要預(yù)防措施來幫助腋臭患者去拜托腋臭，使他們能夠像著常人一樣去擁抱，去親昵，在沒有心理顧忌的狀態(tài)下更快的融入集體，并且和集體的小伙伴打成一片！這也要求，腋臭患者要保持正確的價(jià)值觀、人生觀和道德觀，患病后就要努力治療，保持良好的心理狀態(tài)以及平常心之最重要的！