頭痛是一種比較常見(jiàn)的現(xiàn)象,頭痛常見(jiàn)的治療方法有哪些?頭痛治療中有什么注意事項(xiàng)?想必這是大家都十分關(guān)心和在意的問(wèn)題,今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就為大家簡(jiǎn)單的介紹一下治療頭痛的方法和注意事項(xiàng),希望對(duì)大家有所幫助!
一、頭痛常見(jiàn)的治療方法
1、梳頭治頭痛法
每天反復(fù)梳頭,再用木梳齒輕輕叩擊頭皮3~5分鐘,可治療血管神經(jīng)性頭痛、偏頭痛等。若能針對(duì)頭部穴位和疼痛部位叩擊,療效會(huì)更好。
2、熱水浸手治偏頭痛法
雙手浸入熱水中,讓水沒(méi)過(guò)手腕,每次浸半小時(shí)。在浸泡過(guò)程中,要保持水溫。連續(xù)浸泡數(shù)次,偏頭痛癥狀可消失。
3、按穴治頭痛法
用一只手的拇指和中指使勁按兩邊的太陽(yáng)穴,另一只手的拇指和食指按揉后頸部的頸窩,可治頭痛。
4、鹽治頭痛法
用食鹽輕擦舌尖,并且喝一杯鹽開(kāi)水,頭痛癥狀可望減輕。
5、冷敷治偏頭痛法
偏頭痛發(fā)作時(shí),取濕毛巾敷在痛處,毛巾捂熱后要注意更換,一般20分鐘左右就能減輕疼痛。
二、頭痛治療中的的注意事項(xiàng)
老百姓有了頭痛,最常見(jiàn)的就是用止痛藥。止痛藥確實(shí)可以緩解癥狀,但如果反復(fù)長(zhǎng)期用,則易造成藥物成癮,還會(huì)掩蓋引起頭痛的真正病變。止痛藥只適宜暫時(shí)緩解癥狀,只有找到頭痛的原因,治療才能有的放矢。由高血壓引起的頭痛,控制血壓后,頭痛才會(huì)緩解。腦腫瘤壓迫神經(jīng)引發(fā)頭痛,不解決腫瘤這個(gè)問(wèn)題,恐怕用再多的止痛藥也無(wú)濟(jì)于事。而對(duì)于常見(jiàn)的功能性頭痛如偏頭痛、緊張性頭痛,則要調(diào)動(dòng)起自身的調(diào)節(jié)機(jī)制,科學(xué)的休息、睡眠、運(yùn)動(dòng),積極樂(lè)觀的心態(tài)都有利于頭痛治療。