糖尿病患者在飲食方面應(yīng)注意哪些原則?相信這是很多糖尿病患者非常關(guān)注的問(wèn)題,一旦患上糖尿病,日常飲食必須加倍留意,否則會(huì)影響治療效果。那么對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō),日常飲食如何安排才能既保證營(yíng)養(yǎng)吸收,又能控制好血糖呢?下面,醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理了這篇文章,希望對(duì)您有幫助!
糖尿病患者在飲食方面應(yīng)注意哪些原則?
1.糖尿病患者要按時(shí)進(jìn)餐
糖尿病患者要按照正常的用餐次數(shù)吃飯,并且要按時(shí)吃藥、打針。如果無(wú)法按時(shí)進(jìn)餐,要自備些食品,例如餅干、饅頭片、水果等,先少吃一些,預(yù)防出現(xiàn)低血糖。
2.糖尿病患者要飲食定量
糖尿病患者要控制好每天的進(jìn)食量,避免暴飲暴食,必要時(shí)要計(jì)算好每天攝入的熱量,食用糖尿病餐。
3.糖尿病患者要保證飲食來(lái)源豐富
糖尿病患者在血糖水平較平穩(wěn)時(shí),也可以多嘗試一下新奇的菜式或水果,豐富飲食來(lái)源有助營(yíng)養(yǎng)均衡。但是一定要控制好進(jìn)食量,以免引起血糖波動(dòng)。
4.糖尿病患者少喝酒
糖尿病人要少喝酒,即使喝酒也只能喝少量,并且要選擇低度的酒。
5.糖尿病患者日常飲品的選擇
糖尿病患者日常要多飲用白開水,淡茶水、菜汁也是很好的選擇。
6.糖尿病患者外出就餐注意
糖尿病患者如果在飯店就餐,對(duì)菜肴的選擇要特別注意,少吃高糖菜式,必要時(shí)跟服務(wù)員溝通,了解哪些菜式糖分比較多。
以上為醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編整理的糖尿病患者在飲食方面應(yīng)注意哪些原則相關(guān)內(nèi)容,在此,小編還要提醒大家,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣可以遠(yuǎn)離疾病所帶來(lái)的困擾,如出現(xiàn)身體不適,請(qǐng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診,以免對(duì)自身健康造成危害。