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糖尿病人在吃方面主要有哪些注意事項(xiàng)?

糖尿病已經(jīng)發(fā)展成為一種常見疾病,糖尿病的防治也晉升為一個(gè)重要話題,那么除了注射胰島素外還有其他有效方法嗎?大多數(shù)人都會有這個(gè)疑問,答案是肯定的,除了服用藥物,注射胰島素,還要注意平時(shí)的飲食搭配。那么糖尿病人在吃方面主要有哪些注意事項(xiàng)呢?醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為您搜集整理如下:

日常生活中,主食是一個(gè)人能量的來源,而副食起到了輔助的作用,二者缺一不可,那么就需要合理的搭配主食及副食,要是其營養(yǎng)均衡。

(1)注意維生素及微量元素的補(bǔ)充。

糖尿病飲食是預(yù)防和治療糖尿病最重要,也是最根本的保障,飲食是我們生活中必不可少的,而合理的膳食就是保障我們一天的營養(yǎng)均衡,以免不合理的膳食結(jié)構(gòu)給我們帶來其他的疾病。

(2)肥胖型病人不要吃含脂肪多、油脂性食物,其應(yīng)占總熱量的20%一下,而消瘦型病人副食中應(yīng)適當(dāng)增加蛋白質(zhì)的攝入量,其應(yīng)占總熱量的20%以上。

(3)糖尿病病人副食要每天不同,要交替著,這樣可以攝取一些其他的營養(yǎng)成分等。

(4)適當(dāng)限制食鹽的攝入。應(yīng)讓孕婦多吃清談的飲食。

以上詳細(xì)講解了糖尿病飲食的一些知識,患有妊娠糖尿病的準(zhǔn)媽媽們應(yīng)該在日常飲食中注意上述情況,還應(yīng)該到醫(yī)院接受科學(xué)的治療,保證自己的健康及孩子的健康。

(5)要控制主食的攝取量,但可以多吃一些蔬菜。

(6)主食里包含著碳水化合物,而碳水化合物也是是血糖的主要來源,是保持身體正常的的需要,而副食中的脂肪等可通過糖轉(zhuǎn)變成熱量,因此糖尿病病人的主食與副食的量是要嚴(yán)格控制的,不可攝取過多。

(7)病人的主食要定量,要以粗糧為主,盡量少吃精細(xì)米和面等。

糖尿病不是一種可以及時(shí)治愈的疾病,所以糖尿病患者在堅(jiān)持吃藥的前提下,還要注意平時(shí)的飲食,堅(jiān)持藥物治療和食療一起進(jìn)行,控制好自己的血糖達(dá)到最好的治療效果,最終和正常人一樣健康的生活!

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