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妊娠紋怎么消除?先了解下為何會(huì)出現(xiàn)妊娠紋。
隨著胎兒的成長(zhǎng)、羊水的增加,孕媽咪的子宮也會(huì)逐漸地膨大。當(dāng)腹部在快速膨脹的情形下,超過(guò)肚皮肌膚的伸張度,就會(huì)導(dǎo)致皮下組織所富含的纖維組織及膠原蛋白纖維,因經(jīng)不起擴(kuò)張而斷裂,產(chǎn)生妊娠紋。或者懷孕期間荷爾蒙改變,或是體重增加速度太快,也會(huì)導(dǎo)致孕婦妊娠紋上身。因?yàn)楦箛谌焉锲陂g,膨脹的比率最大,因此,妊娠紋的形成部位,以腹部最多,其它較常見(jiàn)的地方,則有乳房周?chē)?、大腿?nèi)側(cè),及臀部。這些地方因?yàn)榻M織擴(kuò)張程度較大,而造成妊娠紋。它的分布往往由身體的中央向外放射,成平行狀或放射狀。
妊娠紋怎么消除?做運(yùn)動(dòng)是個(gè)好方法!
跑步可以充分鍛煉臀部及大腿,幫助將局部脂肪轉(zhuǎn)化為肌肉,引淡化臀部及大腿的肥胖紋。你可以在健身房的加速跑步機(jī)上進(jìn)行,將阻力從2擋調(diào)到3擋,并把車(chē)座適當(dāng)調(diào)高。坐的時(shí)候,臀部稍微向車(chē)座的后面靠。當(dāng)然也可以在戶(hù)外慢跑或加速跑,有氧運(yùn)動(dòng)更能促進(jìn)身體的代謝和廢物的排除。
妊娠紋怎么消除?雞蛋清的作用不可小覷!
雞蛋清不但可以使皮膚變白,而且能使皮膚細(xì)嫩。這是因?yàn)樗胸S富的蛋白質(zhì)和少量醋酸,蛋白質(zhì)可以增強(qiáng)皮膚的潤(rùn)滑作用,醋酸可以保護(hù)皮膚的微酸性,以防細(xì)菌感染。此外,雞蛋清還具有清熱解毒作用。對(duì)于消除或者減輕產(chǎn)后妊娠紋,也具有良好的功效。
妊娠紋怎么消除?專(zhuān)業(yè)激光幫你搞定!
發(fā)射特定波長(zhǎng)脈寬激光選擇性穿透表皮,刺激受損的膠原層,產(chǎn)生新的膠原組織,新膠原組織以正常的速度生長(zhǎng),逐漸修復(fù)受損的膠原層,改善皮膚的紋理和狀態(tài),顯著的減少減輕皺紋紙外觀。
已經(jīng)有了妊娠紋的媽媽們可以嘗試下小編上面為大家搜集的小方法。然后小編在這里也為還在孕期的媽媽們提幾個(gè)防止妊娠紋產(chǎn)生的小建議喲。首先在懷孕期間要避免攝取過(guò)多的甜食及油炸物,應(yīng)攝取均衡的營(yíng)養(yǎng),便可改善皮膚的膚質(zhì),并幫助皮膚顯得比較彈性。然后就是在懷孕時(shí)體重增長(zhǎng)的幅度上,每個(gè)月的體重增加不宜超過(guò)2公斤,整個(gè)懷孕過(guò)程中應(yīng)控制在11至14公斤。最后就是適當(dāng)服用一些針對(duì)孕婦使用保健品,可以促進(jìn)真皮的纖維生長(zhǎng),增加皮膚彈性,預(yù)防妊娠紋的產(chǎn)生。
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