什么是輕度焦慮癥？為了幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)為大家搜集整理如下：

焦慮癥是一種過分的擔(dān)心和恐懼，輕度的焦慮癥，沒有過分的擔(dān)心和恐懼，只是一種擔(dān)心恐懼，但是要及時(shí)調(diào)整心態(tài)，分散自己的注意力，經(jīng)常做一些感興趣的事情，可以出去跑跑步，打打球。

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