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肩周炎坐月子能治好嗎？

很多人患上肩周炎之后都不能正確的認(rèn)識(shí)，認(rèn)為肩周炎在早期的時(shí)候不用太在意，病情不會(huì)惡化，其實(shí)早期是最容易治愈的，如果過了最佳治療時(shí)期后期治療起來(lái)是非常困難的，特別是對(duì)于一些年齡較大的人。那么坐月子的產(chǎn)婦應(yīng)該多做些鍛，就有助于疾病的。

肩周炎鍛煉方法

1、肩周炎適合做肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，特別是一些運(yùn)動(dòng)幅度較大的運(yùn)動(dòng)，對(duì)活動(dòng)肩關(guān)節(jié)、促進(jìn)肩關(guān)節(jié)血液循環(huán)效果是非常好的，因此患上肩周炎的朋友可以在家做一些肩關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)，比如伸展運(yùn)動(dòng)、體側(cè)運(yùn)動(dòng)等。

2、扭動(dòng)肩部，肩周炎早期的時(shí)候適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)對(duì)治愈肩周炎效果是非常好的，雙手放于腳步，然后順時(shí)針、逆時(shí)針扭動(dòng)肩部。

3、勾手運(yùn)動(dòng)，兩手放后背努力去勾手指，剛開始的時(shí)候可能比較困難，但是每天堅(jiān)持對(duì)肩周運(yùn)動(dòng)效果是非常好的。

想必大家看了以上內(nèi)容，對(duì)肩周炎坐月子能治好嗎這個(gè)問題有了一定的了解。在坐月子時(shí)要注意不要受風(fēng)，經(jīng)常的活動(dòng)肩膀，也可以根據(jù)醫(yī)生的建議貼一些可以活血化瘀的藥膏，如果發(fā)現(xiàn)有肩周炎一定要及時(shí)治療，避免對(duì)生活造成影響。

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