小編首先跟大家分享一個真實案例：最近約了閨蜜出來喝茶聊天，我問她約在啥地方合適？她直接來句“去燒烤店！”我直接提出質(zhì)問說：“你不是懷孕了嗎？咋能吃油炸煎烤的食物呢！”她來了句“我孕期就愛這口！”我執(zhí)拗不過她就去燒烤店了，她點了熏肉、熏魚等。沒想到那天她吃完回家不到半小時，就出現(xiàn)了拉肚子。后來醫(yī)生說因燒烤食物是垃圾食品，孕婦吃了容易引起胃腸不適。醫(yī)生建議要少吃3種食物，否則對孕婦和胎兒健康都不好。下面就隨醫(yī)學教育網(wǎng)小編一起來詳細了解一下吧！

油炸食物

油炸食物經(jīng)過反復加熱煮沸，食物容易變質(zhì)，含有致癌物質(zhì)。孕媽媽經(jīng)常食用會將有毒物質(zhì)帶入體內(nèi)，對孕媽的身體有害，更會影響胎兒的身體發(fā)育。

腌制食物

過年時候，各戶各家都會腌制各種各樣的香腸、臘肉、臘魚、熏肉等，這些食物中含有大量的亞硝胺，容易導致胎兒畸形，所以孕媽最好不要吃這類食物。

罐頭食品

罐頭食品在制作的過程中會添加大量的化學添加劑，孕媽媽食用的過多，會加重自身排泄解毒的負擔，從而影響胎兒大腦的健康發(fā)育。

懷孕后，孕媽媽一定要多注意飲食， 一定要少吃這些垃圾食品。這些垃圾食品會讓孕媽媽的體重增加，會讓孕媽媽患上一些妊娠期的疾病，可謂百害而無一益，同時也會損害胎兒的健康發(fā)育。所以孕媽媽平時一定要在飲食上忌口，盡量少吃這些垃圾食品。

以上就是小編為大家整理的懷孕后這3種食物要少吃，對媽媽和胎兒都不好，還請大家多多關注醫(yī)學教育網(wǎng)，我們會隨時更新更多更好的有關醫(yī)學知識、醫(yī)療招聘及考試輔導等相關信息。敬請期待！