如果您發(fā)現(xiàn)自己腰酸背痛，那么有一種可能您存在鈣質(zhì)流失或者已經(jīng)是骨質(zhì)疏松了，需要加強警惕和預(yù)防骨質(zhì)疏松了，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)整理了這篇“腰酸背痛你需要預(yù)防骨質(zhì)疏松了”的文章，主要介紹如何預(yù)防骨質(zhì)疏松，希望您喜歡。

以上內(nèi)容是預(yù)防骨質(zhì)疏松的，相信您有所了解了。醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)提示您骨質(zhì)疏松會影響到您的生活質(zhì)量，建議您勤加預(yù)防。此外，喝可樂是真的會影響鈣質(zhì)流失，建議不要喝碳酸飲料。