關(guān)于“妊娠糖尿病該如何調(diào)理？”的相關(guān)知識(shí)，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)搜集整理了如下內(nèi)容，希望可以幫助到您。 

1、科學(xué)搭配飲食

妊娠期糖尿病的孕婦應(yīng)該注意自己的飲食，因?yàn)轱嬍撤矫嫒绻蛔⒁獾脑?，反而?huì)讓病情加重，所以保持清淡飲食非常重要，而比如高油脂、高熱量、含糖量高的東西都不要多吃，還要注意攝入足夠多的蛋白質(zhì)和維生素，可以多吃粗糧。

2、合理增加運(yùn)動(dòng)

可以根據(jù)孕婦自身的體質(zhì)，規(guī)定每周的運(yùn)動(dòng)時(shí)間，還有運(yùn)動(dòng)的方式，對(duì)于運(yùn)動(dòng)細(xì)胞比較不好的孕婦可以選擇散步等低強(qiáng)度有氧運(yùn)動(dòng)。

3、配合胰島素治療

對(duì)于確診了妊娠期糖尿病的女性而言，大部分能依靠飲食和調(diào)整生活習(xí)慣來控制血糖。如果控制飲食和生活習(xí)慣等方式對(duì)血糖控制不佳，則需要考慮適當(dāng)使用降糖藥物。其中胰島素就是十分安全的一個(gè)選擇。注射用胰島素和人體自身分泌的胰島素幾乎沒有區(qū)別，對(duì)孕婦和寶寶的影響也十分有限，可以說，遵照醫(yī)囑合理使用胰島素是十分安全的。請(qǐng)?jiān)袐屵鋫兎判摹?/p>

4、保持心情舒暢

孕媽在得了妊娠期糖尿病之后，會(huì)受到情緒的影響，加重自身的緊張和擔(dān)憂，這樣會(huì)影響到激素的分泌。所以需要放松心情，讓丈夫多陪陪自己，和自己出去散步等，都會(huì)讓寶媽的心情變好。

5、及時(shí)監(jiān)測(cè)復(fù)診

確診妊娠期糖尿病之后要定期監(jiān)測(cè)血糖，及時(shí)到醫(yī)院復(fù)診，這樣才能根據(jù)孕媽的實(shí)際情況作出最好的降糖方案調(diào)整，為了自己和寶寶的健康，孕媽咪們千萬別嫌麻煩哦。

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