高危妊娠該怎么去護理，其中包括，家人護理，高危妊娠大多數(shù)為生理現(xiàn)象，如果在正常范圍就沒有問題，但癥狀嚴(yán)重，一個小時以上也不見緩解，就要從日常生活著手，為防止高危妊娠的出現(xiàn)，注意以下各項。第一，不要走太多的路程和搬重物。持重物會導(dǎo)致腹部用力，很容易引起宮縮。第二，疲倦時躺下休息，保持安靜，會很有效。第三，不要積存壓力。精神疲勞和身體疲勞一樣會導(dǎo)致各種問題的發(fā)生，壓力積攢后也容易出現(xiàn)腹部變硬，最好能做到身心放松。第四，防止著涼?？照{(diào)使下肢和腰部過于寒冷，也容易引起高危妊娠?？梢源┥弦m子，蓋上毯子，防止著涼也很重要。

1、側(cè)睡，讓產(chǎn)婦側(cè)睡，避免長時間站立或久坐，以減少該部位的疼痛，坐時給產(chǎn)婦臀部墊個坐墊也會有幫助。

2、按摩，在產(chǎn)后10天內(nèi)，家人可用手掌稍微施力幫孕婦作環(huán)形按摩，一直到感覺該部位變硬即可，如果子宮收縮、疼痛厲害時，應(yīng)暫時停止按摩，用俯臥姿勢來減輕疼痛。

3、止痛藥，若是仍然感覺疼痛不舒服，影響到休息及睡眠，應(yīng)通知醫(yī)護人員，必要時可以用溫和的鎮(zhèn)靜劑止痛。

預(yù)防保健，圍產(chǎn)保健產(chǎn)前檢查又稱圍產(chǎn)保健，能及時了解孕婦身體情況及胎兒的生長發(fā)育情況，保障母親和胎兒的健康與安全。首先是產(chǎn)前檢查的時間，根據(jù)妊娠各階段不同的變化特點，將妊娠全過程分為三個階段，孕早期（12周內(nèi)），孕中期（13-27周），孕晚期（28-40周）。根據(jù)不同的時期產(chǎn)前檢查內(nèi)容也有所不同。