感冒流鼻涕怎么辦，三大技巧教給你！為幫助大家了解，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯整理相關(guān)內(nèi)容分享如下：

感冒不流鼻涕小技巧一

如果總是反反復(fù)復(fù)地流濃鼻涕，說明是肺熱，這時要停掉魚、蝦和各種炒貨、膨化食物、油炸食物，少吃羊肉、辣椒、蔥、姜、蒜，。流濃鼻涕的朋友多數(shù)飲食不合理，要注意及時調(diào)整。另外，還可以用大蒜敷腳心，有的朋友只敷一次——30～60分鐘，就能明顯地降虛火、通經(jīng)絡(luò)，也不再流濃鼻涕了；有的朋友只是稍稍好轉(zhuǎn)，可在3天后再敷一次，一般流濃鼻涕的現(xiàn)象就能明顯減輕。腳心敷大蒜的方法最多只能用兩次，如果兩次之后仍沒效果，就不要再敷了。另外，捏脊10～15遍，或在背部刮痧，也能消除肺熱。

感冒不流鼻涕小技巧二

每天晚上睡覺前，用熱水泡腳，水涼了適當(dāng)加點(diǎn)熱的，別燙著就行，20分鐘，同時喝紅糖姜水一杯，須出微汗，并且腳的皮膚微紅最好，搓腳心或按揉腳心300-500下，不要太用力。再按大腳趾外側(cè)5分鐘，雙腳都要做，做完再喝白開水，多排尿，每天堅(jiān)持做一次，不再受感冒鼻塞的困擾。出汗時，不要急于脫衣服，自然消汗即可. 易吃清淡的軟爛的熱乎的食物。

感冒不流鼻涕小技巧三

推薦負(fù)離子自然療法，特別是生態(tài)級小粒徑負(fù)離子還能對人體產(chǎn)生全面的療養(yǎng)功效，修復(fù)因自由基入侵造成的細(xì)胞膜電位喪失，激活細(xì)胞活性，加快人體新陳代謝，增強(qiáng)機(jī)體免疫能力和疾病的自愈能力，免疫力提高了，感冒發(fā)燒自然對你無從下手。目前能夠釋放小粒徑生態(tài)級負(fù)離子的技術(shù)已經(jīng)問世，那就是生態(tài)負(fù)離子生成芯片技術(shù)，負(fù)氧離子把誘發(fā)感冒的空氣污染問題一招擺平，同時讓空氣增益人體健康。

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