編輯推薦
考試輔導(dǎo)
肛裂疾病造成的痛苦是很大的,而且不僅僅是肛門疼痛,甚至有時(shí)候都不能坐,輕微的肛裂一般人都不會(huì)怎么理會(huì),其實(shí)隨著歲月的堆積,積累到肛門的疾病和細(xì)菌會(huì)越來越多。怎么預(yù)防肛裂復(fù)發(fā)?
1、 規(guī)律飲食。這一點(diǎn)是非?;A(chǔ)非常重要的一步。一是飲食時(shí)間規(guī)律,二是飲食菜譜科學(xué)。這里主要強(qiáng)調(diào)一下第二點(diǎn)。多吃素菜,少吃難以消化的肉類,特別是牛百葉之類。另外不要酗酒。如果應(yīng)為應(yīng)酬不得已喝酒,可以在睡覺前使用一枚馬應(yīng)龍痔瘡栓。
2、 防患未然。很多時(shí)候突如其來的便秘會(huì)直接擊潰肛裂患者的防線,這里有一些小技巧可以做一下預(yù)判。肛裂患者的肛門一般在上火的時(shí)候會(huì)發(fā)癢,這時(shí)就要在睡前用一些馬應(yīng)龍還痔瘡栓防患一下。
3、 多喝水。這一點(diǎn)很重要,適量飲水能起到利泄通便的作用,還能降燥去火。特別是夏天,多喝水會(huì)降低大便把干的可能性。
4、 規(guī)律休息。熬夜會(huì)導(dǎo)致上火便秘,盡量避免熬夜。因?yàn)楣ぷ餍枰疽沟脑挘梢院纫恍┘佣鄬?,確實(shí)能夠降火。