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自然分娩孕婦要滿足哪些條件

1、自然分娩要求產(chǎn)婦的年齡不能超過(guò)35歲。

2、想要自然分娩，胎兒的狀況也是很重要的。當(dāng)胎兒頭位正、大小正常，才能順利地通過(guò)骨盆。

3、在選擇分娩方式前，孕婦都要經(jīng)過(guò)一些檢查。只有當(dāng)檢查正常，孕婦無(wú)陰道流血和破水的情況，才能選擇自然分娩。

4、保持產(chǎn)道通暢，這個(gè)主要由骨盆大小和形狀來(lái)決定。

5、最重要的一點(diǎn)，自然分娩需要得到本人以及家人的支持，且最好產(chǎn)婦也做好了承受分娩疼痛的心理準(zhǔn)備。

在條件滿足的情況下，孕婦自然分娩前還得做一些準(zhǔn)備，具體的包括以下幾點(diǎn)：

1、產(chǎn)前檢查

在選擇分娩方式之前，產(chǎn)前檢查是非常重要的，可以讓醫(yī)生直接地了解目前產(chǎn)婦和胎兒的身體狀況。有不少孕媽媽希望自然分娩，但是要求達(dá)不到，雖然剖腹產(chǎn)的好處很多，但是條件不達(dá)標(biāo)，醫(yī)生也會(huì)建議孕婦選擇剖腹產(chǎn)。

2、鍛煉身體

分娩是一個(gè)體力活，因此需要孕婦擁有一個(gè)號(hào)的體力，以及肌肉要有力量。因此建議孕婦在懷孕期間就要在自己的能力范圍內(nèi)鍛煉身體。畢竟自然分娩是十分消耗體力的，如果生產(chǎn)的中途發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦有心無(wú)力，醫(yī)生也會(huì)建議由順轉(zhuǎn)剖。

3、控制飲食

女性從懷孕開(kāi)始，就應(yīng)該特別注重飲食，有不少孕婦在懷孕期間放飛自我，想吃什么吃什么，導(dǎo)致體重直線上升，導(dǎo)致孕婦營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩，寶寶發(fā)育過(guò)大，這就與自然分娩失之交臂了。

4、心理建設(shè)

初次當(dāng)媽媽的產(chǎn)婦，沒(méi)有任何經(jīng)驗(yàn)，只知道自然分娩好處多多，卻沒(méi)有認(rèn)識(shí)到它的缺點(diǎn)，心理上沒(méi)有做好準(zhǔn)備，最后臨陣脫逃。

雖然自然分娩對(duì)孕婦和寶寶來(lái)說(shuō)，利大于弊，但是在選擇分娩方式的時(shí)候，建議孕婦還是要慎重一些，如果實(shí)在是各個(gè)條件都不符合的情況下，也請(qǐng)不要強(qiáng)求，畢竟寶寶順利降臨，才是最值得關(guān)心的問(wèn)題。

孕婦吃什么食物助產(chǎn)

1、巧克力

這種零食平日里女人就比較愛(ài)吃，不過(guò)因?yàn)榕屡炙猿缘蒙佟Ｓ捎谄涫且环N濃縮的能量物質(zhì)，因此，建議快要生孩子的孕婦們要吃一些，以便快速補(bǔ)充能量。

另外，適當(dāng)吃巧克力還能讓增加孕婦的愉悅感，緩解她們面對(duì)生孩子的緊張感，所以說(shuō)，可以作為助產(chǎn)必備的食物。

2、紅糖

孕婦進(jìn)入產(chǎn)程之后，一般睡眠會(huì)很差，而且吃得也少，這樣子就意味著身體的能量比較少。要知道生孩子可以需要需要消耗很多體力的，若是沒(méi)有力氣的話，可是會(huì)影響生產(chǎn)的。因此，建議喝些紅糖水補(bǔ)充能量，因?yàn)榧t糖的是由蔗糖熬成的，當(dāng)糖分被進(jìn)入到身體里以后，能夠快速產(chǎn)生能量。如此一來(lái)，孕婦們才能有力氣進(jìn)行生產(chǎn)。

3、蜂蜜

蜂蜜這種食物亦是孕婦臨場(chǎng)前該吃的食物之一，孕婦喝一些蜂蜜水的話，能夠幫助孕婦縮短生產(chǎn)的過(guò)程，還能潤(rùn)滑產(chǎn)道，讓孕婦更容易生產(chǎn)，減少痛苦。

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