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基于對(duì)孩子的成長(zhǎng)和對(duì)媽媽的關(guān)愛(ài),對(duì)產(chǎn)后抑郁的媽媽給與治療是每一個(gè)家庭不可推脫的責(zé)任。以下這些治療方法供大家了解和參考:
1.藥物治療:
使用抗抑郁藥、抗焦慮藥、情感穩(wěn)定劑、激素等控制癥狀。
2.心理治療:
心理治療從產(chǎn)婦的認(rèn)知、思維以及心理創(chuàng)傷入手,具體療法有個(gè)體治療、集體治療、夫妻治療、母-嬰互動(dòng)治療、人際心理治療、認(rèn)知行為療法。
3.物理治療:
如MECT、TMS等,通過(guò)改善大腦神經(jīng)活性,幫助產(chǎn)后抑郁患者恢復(fù)平和。
4.其他療法:
除了藥物和心理兩種主要療法意外,還可使用運(yùn)動(dòng)療法、光療、音樂(lè)治療、飲食療法、生物反饋療法等作為輔助手段。
除了治療手段,以下這些點(diǎn)也應(yīng)當(dāng)注意:
①家人不要把注意力都集中在孩子身上,忽略了產(chǎn)婦,要注意她們的日常表現(xiàn)、心理狀態(tài),發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦心情不好要表示理解、關(guān)心,而不要責(zé)怪。
②幫助產(chǎn)婦照顧好孩子非常重要,產(chǎn)婦的焦慮多起源于照顧孩子,可請(qǐng)一些專業(yè)人士指導(dǎo),幫助帶孩子,讓產(chǎn)婦得到充分的休息。
③產(chǎn)婦也要調(diào)整自己的心態(tài),多看自己的優(yōu)點(diǎn),多看事物好的一面,不要把生兒育女想得過(guò)分艱巨。
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