關(guān)于產(chǎn)后風(fēng)吃什么好，相信很多網(wǎng)友都非常關(guān)注，醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編特整理了產(chǎn)后風(fēng)吃什么好的具體內(nèi)容，供大家參考。

1、豬腎湯

豬腎一具，糯米50克，當(dāng)歸15克，知母10克，蔥白7個(gè)，芍藥15克，治產(chǎn)后腎虛，四肢疼痛。

制法：以水1200-1300毫升煮豬腎，待水煎成800-700毫升，去豬腎入諸藥，慢火煮至400-300毫升時(shí)?；穑淮畏?。

2、苡米粥

苡米仁150克，薄荷（另包）15克，荊芥（另包）15克，豆豉50克。

健脾祛濕，散風(fēng)除濕。治風(fēng)濕阻絡(luò)而一身盡痛，筋脈攣急，屈伸不利。

制法：將荊芥、薄荷、蔥白、豆豉洗干凈后，放入干凈的鍋內(nèi)，加水1500毫升，燒開(kāi)后文火煮10分鐘，濾汁去渣，將苡米仁入砂鍋內(nèi)，加入藥液，煮至苡米仁裂開(kāi)酥為度。

3、生地粥

生地25克，大米75克。

養(yǎng)陰生津，適用于陰虛痹患者。

制法：將生地切碎，用適量清水煮約半小時(shí)取汁，復(fù)煎第二次。合并兩次藥液去渣，濃縮至100毫升左右備用。

4、食粟補(bǔ)腎方

生栗子250克，豬腎一具，粳米250克，陳皮6克，花椒10粒，食鹽2克。

健脾和胃，補(bǔ)腎強(qiáng)身，適用于寒濕痹腰腿疼痛者。

制法：（1）將板栗陰干去皮待用。（2）豬腎洗凈，同豬腎、陳皮、花椒（布包）一起下入鍋內(nèi)，加入清水2500毫升，置火上徐徐煨熬成粥，挑出陳皮，加入食言即成。分二三次食用。

5、歸芪蒸雞

黃芪50克，當(dāng)歸10克，嫩母雞半只，紹酒15克，味精1.5克，胡椒粉1.5克，食鹽1.5克蔥、姜適量。

有益氣補(bǔ)血，散風(fēng)除濕之功。適用于產(chǎn)后氣血虛痹。此方是當(dāng)歸補(bǔ)血湯加入溫筋通脈之紹酒，辛散祛風(fēng)濕及寒邪的蔥、姜和調(diào)料組合而成。

制法：將當(dāng)歸、黃芪裝入雞腹內(nèi)，腹部向上放于盤(pán)或大碗內(nèi)，擺上蔥、姜注入清湯，加入鹽、紹酒、胡椒粉，放入籠屜內(nèi)蒸熟，去蔥、姜，加入味精、調(diào)好味即成。

6、附片羊肉湯

羊肉500克，附片（布包）7.5克，生姜12.5克，蔥12.5克，胡椒1.5克，食鹽2.5克。

溫經(jīng)壯陽(yáng)，散寒止痛。

適用于產(chǎn)后寒濕及陽(yáng)虛痹。

制法：（1）羊肉洗凈入沸水內(nèi)，加姜、蔥各6克，綽至斷紅色，撈出切成約2.5厘米方塊，入清水中浸去血水。（2）將附片裝入紗布袋內(nèi)扎口，姜洗凈拍破，蔥纏成團(tuán)待用。（3）將砂鍋內(nèi)注入清水，置于火上，入蔥、姜、胡椒、羊肉、川附片即成。

通過(guò)上述信息介紹，相信大家對(duì)于產(chǎn)后風(fēng)吃什么好有了初步的了解。因此醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編建議大家，選擇正規(guī)合法的醫(yī)院可以幫助大家更好地治療疾病，不可聽(tīng)信謠言，或是貪圖一時(shí)的便宜，不然會(huì)對(duì)自身健康帶來(lái)很大的影響。