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產(chǎn)后出血的康復(fù)食譜

相信很多人都想知道產(chǎn)后出血吃什么比較容易康復(fù),下面請(qǐng)大家仔細(xì)閱讀醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)編輯專門(mén)為您整理的這篇文章吧。希望可以幫助到您!

產(chǎn)后出血的康復(fù)食譜

紅糖桃仁粳米粥

功效:化淤止血,養(yǎng)血益胃。對(duì)婦女淤血內(nèi)停所致的產(chǎn)后出血較為有效。

原料:桃仁35克,粳米100克,紅糖50克。

制法:

(1)將粳米淘洗干凈,待用。

(2)把桃仁去皮尖,清水洗凈,待用。

(3)將粳米與桃仁齊放入洗凈的煮鍋中,加清水適量,置于爐火上煮,待米爛汁粘時(shí)離火,加入紅糖攪化調(diào)味即可食用。

大棗花生桂圓泥

功效:清氣醒脾,調(diào)中開(kāi)胃,補(bǔ)血止血。適用于婦女產(chǎn)后子宮出血和缺鐵性貧血等癥。

原料:大棗100克,花生米100克,桂圓肉15克,紅糖少許。

制法:

(1)將大棗去核,清水洗凈,待用。

(2)把花生、桂圓肉也洗一洗,待用。

(3)將大棗、花生米、桂圓肉放入大碗內(nèi),共搗為泥,加入紅糖攪勻后,上籠蒸熟即成。

三七燉雞蛋

功效:化淤止血,養(yǎng)血活血,能絡(luò)止痛。此方重在化淤而止血,故對(duì)淤血內(nèi)停所致的婦女產(chǎn)后出血甚為適宜。

原料:雞蛋3個(gè),三七粉3克,紅糖20克。

制法:

(1)將雞蛋打入碗內(nèi),用筷子攪勻,待用。

(2)在鍋中加清水適量,放入爐火上燒開(kāi),將雞蛋倒入鍋內(nèi),再把三七粉放入,煮至雞蛋凝固時(shí),即可離火,盛入大碗中,再加入紅糖攪化即可食用。

以上是醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編為大家搜集整理的全部?jī)?nèi)容,通過(guò)上面的介紹,相信大家已經(jīng)對(duì)產(chǎn)后出血的康復(fù)食譜有了更多的了解。大家可以將這篇文章分享給周圍的朋友,引起更多朋友的關(guān)注!

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