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扁桃體發(fā)炎了怎么辦？

1、良好的生活習(xí)慣

起居有常，飲食有節(jié)，預(yù)防著涼感冒，不能長(zhǎng)期熬夜，必須保持有充足的休息時(shí)間，以防抵抗力下降； 保持衛(wèi)生，尤其要注意口腔清潔，最好做到早晚刷牙，飯后選用溫開(kāi)水漱口，沖洗掉扁桃體隱窩口食物殘?jiān)约胺置谖铮匠６嗪人?/p>

2、合理搭配膳食

夏季小龍蝦、燒烤盛行，但對(duì)于扁桃體炎患者來(lái)說(shuō)，不宜食用這些辛辣、油炸、燒烤、腌制食物，宜食用綠色蔬菜、新鮮水果，特別是多吃一些富含維生素的水果，有助于炎癥的消退。另外還應(yīng)該戒煙、戒酒，否則的話會(huì)導(dǎo)致病情加重而引起病情反復(fù)發(fā)作，不利于身體康復(fù)。

3、提高自身免疫力

疾病的出現(xiàn)，往往是因?yàn)槿梭w免疫力的降低，導(dǎo)致病毒細(xì)菌輕而易舉的攻破了身體防線，使各種疾病的發(fā)生。因此，在日常生活中，我們應(yīng)該增強(qiáng)對(duì)于身體健康的重視程度，加強(qiáng)日常鍛煉，從而提高我們的身體抗病能力。

4、盡快去往醫(yī)院就診

對(duì)于急性扁桃體炎或慢性扁桃體炎急性發(fā)作，應(yīng)盡早去往正規(guī)醫(yī)院治療，倘若治療不及時(shí)，導(dǎo)致扁桃體炎反復(fù)發(fā)作，扁桃體過(guò)于肥大，不僅會(huì)妨礙患者正常呼吸及吞咽食物，更會(huì)引起嚴(yán)重并發(fā)癥，危害極大。

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