春節(jié)原本是我們最重要也最期待的節(jié)日，辭舊迎新，合家團(tuán)聚，走親訪友，每一天都被歡聲笑語(yǔ)所包圍，讓人感到生活之樂(lè)?？山衲甑臓顩r迥然不同，面對(duì)來(lái)勢(shì)洶洶的新型冠狀病毒，各地政府都采取了嚴(yán)密的應(yīng)急措施，取消所有集會(huì)活動(dòng)，嚴(yán)查出入人員，全力宣傳防治措施……可持續(xù)增長(zhǎng)的確診病例統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)還是讓人心驚，疫情洶洶，人心惶惶，那么今年春節(jié)該怎么過(guò)呢？下面就隨醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來(lái)看看吧~
一、正確認(rèn)識(shí)，積極防御
同病魔抗?fàn)幉粌H僅是醫(yī)生的工作，更需要所有人都堅(jiān)定信念、積極防御。比起奮戰(zhàn)在一線的醫(yī)護(hù)人員，我們大多數(shù)人不具備專(zhuān)業(yè)知識(shí)，未知往往會(huì)加深心理上的恐懼，這是有害無(wú)益的?，F(xiàn)在是信息時(shí)代，我們能從網(wǎng)上了解到的不該局限于官方統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)，而是要多渠道了解這個(gè)生命殺手的基本情況，主動(dòng)學(xué)習(xí)預(yù)防及應(yīng)對(duì)措施，不傳謠，不忽視，用理性的眼光和積極地行動(dòng)來(lái)防患于未然。
二、少外出，免聚會(huì)
春節(jié)期間與親朋好友小聚固然是一大樂(lè)事，但非常時(shí)期，我們有必要采取非常手段。任何事比起生命安全來(lái)都是次要的，換個(gè)角度想想，以往每年這個(gè)時(shí)候都有應(yīng)付不完的飯局和酒局，其實(shí)到后來(lái)是身體和精力都吃不消了，是不是也覺(jué)得頭大呢？乘這個(gè)機(jī)會(huì)安安靜靜的陪陪家人，也給自己疲憊不堪的身心都放個(gè)假，讓自己“革命的本錢(qián)”增值，對(duì)于我們和親友來(lái)說(shuō)都是大有裨益的。
三、講衛(wèi)生，莫大意
面對(duì)傳播性疾病，預(yù)防是至關(guān)重要的。如果必須外出，一定要記得佩戴好口罩（醫(yī)用外科口罩或N95口罩），早出早回，少說(shuō)話(huà)不逗留，減少飛沫傳播。去公共場(chǎng)所時(shí)最好帶手套，盡量避免直接接觸公共物品和設(shè)施，特別是咳嗽時(shí)不要直接用手捂口鼻，勤洗手（用流動(dòng)水，使用香皂或者含酒精成分的免洗洗手液）。家中要多開(kāi)窗通風(fēng)，保持空氣流動(dòng)，不吃野味和隔夜的剩飯剩菜，餐具及時(shí)清潔，防止細(xì)菌滋生。千萬(wàn)不要小看這些細(xì)節(jié)！
四、密切關(guān)注，及時(shí)就醫(yī)
現(xiàn)在我們要特備注意自己和家人的身體狀態(tài)，一旦出現(xiàn)疑似感染新型冠狀病毒的癥狀（主要包括發(fā)熱、咳嗽、咽痛、胸悶、呼吸困難、輕度納差、乏力、精神稍差、惡心嘔吐、腹瀉、頭痛、心慌、結(jié)膜炎、輕度四肢或腰背部肌肉酸痛等），應(yīng)該立即就醫(yī)。去醫(yī)院是時(shí)盡量不要乘坐公共交通工具，遠(yuǎn)離人流密集的場(chǎng)所，對(duì)一生詳細(xì)描述近期活動(dòng)、飲食起居及既往病史，方便醫(yī)生準(zhǔn)確判斷、迅速處理。
五、適當(dāng)鍛煉，增強(qiáng)體質(zhì)
傳染病之所以可怕，并不在于病原體基數(shù)龐大，更主要的是通過(guò)易感人群迅速擴(kuò)大受眾群體，因此只有我們自己有過(guò)硬的身體素質(zhì)才是真正的治本之策。好身體不是臨時(shí)抱佛腳就能有的，需要我們長(zhǎng)期堅(jiān)持鍛煉、規(guī)律作息、健康飲食，并保持開(kāi)朗樂(lè)觀的心態(tài)，新年要有新氣象，鼠年轉(zhuǎn)型做個(gè)運(yùn)動(dòng)達(dá)人如何？