現(xiàn)在中國衛(wèi)生人才網(wǎng)已經(jīng)開通了2019年11月健康管理師成績查詢?nèi)肟?，看著周圍喜氣洋洋查成績的小伙伴，大家是不是有點后悔錯過了去年的大好時機呢？別傷心，現(xiàn)在依然來得及！下面小編就來為報考了今年4月健康管理師考試的朋友們分享干貨：2020年健康管理師考點知識趣味記憶口訣，一起來看看吧！

1．人體必需氨基酸種類

必需氨基酸有九種：

（1）異亮氨酸

（2）亮氨酸

（3）賴氨酸

（4）蛋氨酸

（5）苯丙氨酸

（6）蘇氨酸

（7）色氨酸

（8）纈氨酸

（9）組氨酸

口訣：

笨（苯胺酸）蛋（蛋氨酸）來（賴氨酸）宿（蘇氨酸）舍（色氨酸）晾（亮氨酸）

一晾（異亮氨酸）鞋（纈氨酸）＋兒組（兒童才有的組氨酸）

2．臨場預防服務當中的健康篩檢

①定期測量血壓（高血壓）

②稱量體重?。ǚ逝郑?/p>

③血脂的測定?。ü谛牟。?/p>

④視敏度篩檢?。ㄐ币?、弱視、青光眼）

⑤聽力測試（聽力減退）

⑥子宮頸癌篩檢

⑦乳腺癌篩檢

⑧結腸、直腸癌篩檢

⑨口腔科檢查

口訣：

按照人體順序：眼—耳—口—胸—腹＋三高（高血壓、高血脂、高體重）

3．基本衛(wèi)生保健的原則

1．合理布局

2．社區(qū)參與

3．預防為主

4．適宜技術

5．綜合利用

口訣：

適（適宜技術）合（合理布局、綜合利用）參（社區(qū)參與）與（預防為主）

4．個體煙草干預的主要措施

1．5日戒煙法

2．5Ａ戒煙法

3．自我戒煙法

口訣：

三個“5”：5日，5Ａ，5（我的諧音）

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