雖然說有壓力才會有動力，但是壓力過大會導致精神緊張，從而影響記憶力。醫(yī)學教育網(wǎng)小編為考生們搜集整理了備考護士資格考試要學會減壓的內(nèi)容，供考生們參考學習。

1、學會洞察自己受到壓力后懂得警報信號，以便采取相應的措施。

2、當你感到有壓力時，不妨散散步，有利于恢復對事物的洞察力。

3、不要養(yǎng)成晚上長時間學習至深夜的習慣。

4、當你受到壓力時，去買一些自己想買卻舍不得買的東西。

5、每周抽出1～2小時獨處，醫(yī)學教育|網(wǎng)搜集整理盡量不要受到學習和家庭的任何干擾。

6、學會與密切的朋友和知己暢談自己的情緒和感受。

7、在前一天晚上整理好自己的書桌，使你能輕松的開始你一天的學習。

8、每學習1小時，就休息5分鐘，把完成的任務“勾”去，會增加成就感。

在此小編總結了上述備考護士資格考試想通過要學會減壓的內(nèi)容，希望對考生有幫助，祝愿考生們順利通過考試。