腰椎上、下關節(jié)突和關節(jié)面均由互成直角的冠狀面和矢狀面組成，其橫切面近似弧形，對屈伸、側彎和旋轉均較靈活；腰骶關節(jié)小關節(jié)面則為介于冠狀和矢狀之間的斜位面，由直立面漸變?yōu)榻扑矫?，可做屈伸和旋轉各種活動。各小關節(jié)外包關節(jié)囊，襯以滑膜，在腰部關節(jié)囊上、下兩端松弛，內有脂肪墊起緩沖作用。

　　小關節(jié)在腰椎屈伸時，可移動5～7mm，關節(jié)囊亦隨之移動，前屈時關節(jié)囊緊張，后伸時松弛。當腰部突然閃扭或突然無準備活動時，腰骶椎后小關節(jié)后緣間隙張開，關節(jié)內產生負壓，滑膜即可被吸入關節(jié)間隙。此時，腰椎突然向后伸時，滑膜就可能來不及退出而被嵌夾在關節(jié)面之間，造成小關節(jié)滑膜嵌頓或小關節(jié)半脫位，引起腰部劇烈疼痛。滑膜受關節(jié)的擠壓而造成嚴重的損傷，導致充血和水腫，滑膜及關節(jié)囊有豐富的感覺、運動神經纖維，可引起劇痛和反射性腰肌痙攣。