在備考公衛(wèi)醫(yī)師考試的考生中，很多是上班族，日常比較繁忙，小編為大家分享以下經(jīng)驗(yàn)，一起來(lái)看看上班族備戰(zhàn)公衛(wèi)醫(yī)師考試的正確打開(kāi)方式吧！

一、 學(xué)會(huì)擠時(shí)間

時(shí)間就像海綿里的水，擠一擠總是有的，所以作為上班族，一定要學(xué)會(huì)擠時(shí)間。上班抽時(shí)間，下班擠時(shí)間！

如果您的工作比較清閑，在單位有大部分空閑時(shí)間，那就可以利用這段時(shí)間學(xué)習(xí)，這么好的學(xué)習(xí)條件，一定要抓住時(shí)間努力提升。

如果您的工作比較忙，而且不太可能有時(shí)間看書(shū)，那就一心一意做好工作，下班后再按照自己制定的計(jì)劃走，否則不但會(huì)影響工作狀態(tài)，學(xué)習(xí)效率也不好。

二、 掌握好的學(xué)習(xí)方法

備考時(shí)間少，提早學(xué)習(xí)、擠時(shí)間只是一方面，掌握高效的學(xué)習(xí)方法更重要，這樣才能起到事半功倍的效果。對(duì)于上班族考生，大家最好跟著輔導(dǎo)課程來(lái)學(xué)習(xí)，網(wǎng)校老師有著數(shù)十年的考試輔導(dǎo)經(jīng)驗(yàn)，可以快速幫助大家抓住重點(diǎn)考點(diǎn)，從而提高備考效率！很多知識(shí)你可能苦苦研究半天不得要領(lǐng)，聽(tīng)老師講2分鐘就能醍醐灌頂，所以要善于借助外部力量，不要浪費(fèi)時(shí)間鉆牛角尖，畢竟我們的目的就是為了通過(guò)考試。

三、 加入學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，吸取好的經(jīng)驗(yàn)

網(wǎng)校有專(zhuān)業(yè)的學(xué)習(xí)團(tuán)隊(duì)，平時(shí)大家可以一起學(xué)習(xí)、探討學(xué)習(xí)進(jìn)度和方法，有好的學(xué)習(xí)資料和備考經(jīng)驗(yàn)也可以共享，最后逐漸形成適合自己的學(xué)習(xí)方法。一個(gè)人備考太艱難？抱團(tuán)學(xué)習(xí)更有動(dòng)力！

四、 及時(shí)調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念

上班族在備戰(zhàn)公衛(wèi)醫(yī)師考試過(guò)程中可能會(huì)面臨許多不利的客觀(guān)因素，很容易影響學(xué)習(xí)情緒。這樣一來(lái)不利于學(xué)習(xí)備考，二來(lái)也會(huì)影響工作狀態(tài)，如果掌控不好甚至?xí)绊懠彝ズ湍馈Ｋ詫?duì)于上班族考生而言，及時(shí)調(diào)整心態(tài)，堅(jiān)定學(xué)習(xí)信念，是必須要牢記的。

五、 工作上合理利用2/8原則

所有的事情都是由20%重要的事情和80%常規(guī)的、不太重要的事情組成，工作也一樣。最好在上午做重要的工作，在即將午休或者午休過(guò)后這種精力不容易集中的時(shí)間做相對(duì)來(lái)說(shuō)簡(jiǎn)單的工作，這樣分配精力，可以有效的避免工作一天之后覺(jué)得異常辛苦、勞心勞力。

六、 發(fā)現(xiàn)自己花掉時(shí)間的規(guī)律

首先，你要用2——3天的時(shí)間來(lái)發(fā)現(xiàn)自己平時(shí)是如何花掉自己的時(shí)間的，以半個(gè)小時(shí)時(shí)間為界。比如，我早上幾點(diǎn)起床，用多長(zhǎng)時(shí)間起床吃早飯，上班路上花了多少時(shí)間，這樣記下來(lái)就可以清楚的看出自己在哪些地方用的時(shí)間太多，而這些時(shí)間是可以省下來(lái)的。

七、 比你忙的人也在學(xué)習(xí)

永遠(yuǎn)都記住這句活，真正拉開(kāi)人與人之間差距的就是你的下班時(shí)間。早上早起半個(gè)小時(shí)看書(shū)，晚上抽出一個(gè)小時(shí)關(guān)掉手機(jī)認(rèn)真做題，常年累月下來(lái)你就會(huì)發(fā)現(xiàn)自己的進(jìn)步。

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