“母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵”屬于公衛(wèi)醫(yī)師考試《兒童保健學(xué)》中母乳喂養(yǎng)的考點，此知識點為此科目中的易考知識點，對于這個知識點考試大綱要求如下。今天就和醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編一起來看看費一老師是怎么講解這個知識點的。

母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵，主要包括5點：盡早開奶、按需哺乳、乳房排空、乳房按摩、乳母生活安排。

為了方便學(xué)員記憶，費一老師給大家用圖表的形式將其展示了出來：

這個圖表將母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵的五個要點像五角星一樣分散寫出，將枯燥的文字轉(zhuǎn)化為生動形成的圖像，增強了畫面感，提高了注意力。

有了這樣的一個形象清晰的圖表，“母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵”是不是就一目了然，容易理解記憶了？更多精彩內(nèi)容和記憶方法，請登錄醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)學(xué)習(xí)公衛(wèi)醫(yī)師考試《兒童保健學(xué)》相關(guān)課程吧！

附：

官方教材內(nèi)容：

乳汁的產(chǎn)生和分泌

乳汁由母親的乳腺分泌，其分泌需要泌乳素（也稱催乳素）、催產(chǎn)素等多種激素的共同參與，而這些激素的分泌與嬰兒的吮吸密切相關(guān)，因為吮吸不僅使乳汁得以排出，而且還可反射性地刺激腦垂體，使之分泌更多的泌乳素來促進(jìn)乳汁分泌；同時，還刺激腦神經(jīng)垂體分泌催產(chǎn)素。催產(chǎn)素一方面能加強子宮收縮，加速子宮的復(fù)舊，另一方面還使輸乳管收縮而將乳汁排出醫(yī)學(xué)教育|網(wǎng)編輯整理。乳房的排空也是一種機械刺激，會促使泌乳素分泌?？梢娙橹姆置谂c排出是兩個相輔相成的過程，經(jīng)常、頻繁地給嬰兒哺乳，且每次哺乳都將乳房中的乳汁排凈，是維持乳汁正常分泌的重要條件，哺乳時嬰兒對母乳的刺激對于維持泌乳的作用不可缺少。促進(jìn)母乳分泌的措施（母乳喂養(yǎng)成功的關(guān)鍵）：

（1）盡早開奶：生后2周是建立母乳喂養(yǎng)的關(guān)鍵時期，產(chǎn)后1小時內(nèi)幫助新生兒盡早實現(xiàn)第一次吸吮，對成功建立母乳喂養(yǎng)十分重要。因此產(chǎn)后應(yīng)根據(jù)母嬰情況盡早開始母乳喂養(yǎng)；對正常分娩的新生兒可以在臍帶結(jié)扎后的半小時內(nèi)開奶，以利于乳汁分泌。

（2）按需哺乳：住院期間嬰兒應(yīng)當(dāng)與母親在一起，盡量按新生兒的需要來哺乳，不應(yīng)嚴(yán)格限制哺乳的間隔時間。3月齡內(nèi)嬰兒應(yīng)頻繁吸吮，每日不少于8次，可使母親乳頭得到足夠的刺激，促進(jìn)乳汁分泌。無論白天或夜里，只要孩子想吃或母親奶脹就應(yīng)該喂奶。

（3）乳房排空：嬰兒對母親乳房吸吮產(chǎn)生的“射乳反射”可使嬰兒在短時間內(nèi)獲得大量乳汁；因此每次哺乳時應(yīng)先喂空一側(cè)乳房，然后再喂另一側(cè)；下次哺乳則從未喂空的一側(cè)乳房開始。

（4）乳房按摩：哺乳前用溫?zé)岬拿頍岱笕榉?，從外?cè)邊緣向乳暈方向輕拍或按摩乳房，可促進(jìn)乳房的血液循環(huán)、乳房感覺神經(jīng)的傳導(dǎo)和泌乳作用。

（5）乳母生活安排：乳母應(yīng)保持充足的睡眠（每天睡足8～9小時）和充分的休息，注意膳食平衡，保證適量的能量（需額外增加能量500kcal/d）和蛋白質(zhì)；多吃蔬菜和水果，保證維生素及礦物質(zhì)的攝入。飲食中脂肪不宜過多，避免因發(fā)胖而使乳量分泌減少，且乳汁脂肪過高也容易引起嬰兒消化不良。乳母應(yīng)有適當(dāng)?shù)募覄?wù)勞動和運動，多曬太陽，每日定時戶外活動。要保持精神輕松愉快，有信心堅持自己哺乳，并獲得家人的支持。此外，乳母要注意預(yù)防疾病，忌煙酒。

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