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健康相關(guān)行為
健康相關(guān)行為概念及其分類
健康教育的主要目的就是改變?nèi)藗儾焕诮】档男袨?,培養(yǎng)、建立和鞏固有益于健康的行為和生活方式,健康教育的性質(zhì)、目的和任務(wù)決定了其與行為科學(xué)的緊密聯(lián)系。為此,我們需要在了解人類行為一般規(guī)律的基礎(chǔ)上,應(yīng)用行為科學(xué)的理論和方法研究人類個體和群體與健康和疾病有關(guān)的行為,為健康教育與健康促進(jìn)策略和方法提供科學(xué)依據(jù)。
健康相關(guān)行為(health-related behavior)是指人類個體或群體與健康和疾病有關(guān)的行為。健康相關(guān)行為可分為促進(jìn)健康行為和危害健康行為兩大類。
促進(jìn)健康行為
1.概念及特點
促進(jìn)健康行為(health promoted behavior):指個體或群體表現(xiàn)出的、客觀上有益于自身和他人健康的一組行為。
促進(jìn)健康行為具有5個方面特征:
(1)有利性:行為有利于自身和他人健康;
(2)規(guī)律性:行為表現(xiàn)規(guī)律有恒而不是偶然行為;
(3)和諧性:個體行為表現(xiàn)有個性但同時能與其所處的環(huán)境和諧;
(4)一致性:個體外在的行為表現(xiàn)與其內(nèi)在的心理情緒一致,沒有沖突;
(5)適宜性:行為強度適宜,能理性控制。
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