張刃醫(yī)生講產(chǎn)后抑郁癥的音樂治療

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產(chǎn)后抑郁癥是女性精神障礙中最為常見的類型。該病癥是在女性生產(chǎn)之后，由于性激素、社會(huì)角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化，其最突出的癥狀是持久的情緒低落，具體表現(xiàn)為表情陰郁，無精打采、困倦、易流淚和哭泣?；颊邔?duì)日常活動(dòng)缺乏興趣，對(duì)各種娛樂或令人愉快的事情體驗(yàn)不到愉快，常常自卑、自責(zé)、內(nèi)疚。伴隨意志活動(dòng)減低，很難專心致志地工作。約80%的病例是以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體癥狀為主向醫(yī)生求助。目前在我國(guó)，產(chǎn)后抑郁癥的臨床治療還沒得到應(yīng)有的重視。

典型的產(chǎn)后抑郁癥是產(chǎn)后6周內(nèi)發(fā)生，可持續(xù)整個(gè)產(chǎn)褥期，有的甚至持續(xù)至幼兒上學(xué)前。產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病率在15%～30%，通常在6周內(nèi)發(fā)病，可在3～6個(gè)月自行恢復(fù)，但嚴(yán)重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復(fù)發(fā)率。由于大部分產(chǎn)后抑郁癥的婦女處于幼兒哺乳期，許多女性擔(dān)心藥物治療會(huì)影響嬰兒的發(fā)育健康，所以音樂治療作為一種非藥物的行為治療，此時(shí)就能發(fā)揮重要的作用。

音樂治療應(yīng)用于產(chǎn)后抑郁癥，主要針對(duì)女性的抑郁情緒進(jìn)行疏導(dǎo)醫(yī)學(xué)教`育網(wǎng)搜集|整理。音樂治療師可以根據(jù)產(chǎn)婦的具體情況，使用音樂放松、歌曲技術(shù)及器樂即興技術(shù)進(jìn)行臨床治療。由于產(chǎn)后抑郁癥的發(fā)病癥狀與普通抑郁癥的癥狀類似，都是“晨重暮輕”，即病人一般在早晨的時(shí)候抑郁情緒會(huì)相對(duì)嚴(yán)重，而到了晚上的抑郁情緒程度又會(huì)自然減輕。所以產(chǎn)后抑郁癥的音樂治療盡量安排早晨或上午為宜。

無論治療師是用歌曲治療還是器樂類的即興演奏治療，音樂治療師都需要盡量讓產(chǎn)后抑郁癥患者體驗(yàn)相對(duì)歡快和積極的音樂體驗(yàn)。所以，速度相對(duì)較慢或情緒傷感的歌曲及類似情緒的音樂素材，都不太適合用作產(chǎn)后抑郁癥的音樂治療素材。此外，在對(duì)產(chǎn)婦進(jìn)行音樂情緒疏導(dǎo)的同時(shí)，最好結(jié)合認(rèn)知治療的方法，對(duì)產(chǎn)婦的家庭及資源及親密關(guān)系進(jìn)行同步認(rèn)知結(jié)構(gòu)調(diào)整，這樣的音樂治療臨床效果往往會(huì)更加有效。

需要特別提醒的是，如果產(chǎn)后抑郁癥的程度如果發(fā)展到較為嚴(yán)重程度時(shí)，還是很有必要及時(shí)尋求精神科醫(yī)生的幫助進(jìn)行及時(shí)的藥物治療，否則容易引發(fā)不良的后果而導(dǎo)致嚴(yán)重的家庭損失。

總而言之，音樂治療的諸多方法可以廣泛地應(yīng)用于孕婦人群產(chǎn)后抑郁癥治療、胎教及嬰幼兒的早教領(lǐng)域，還可以用于孕婦分娩過程鎮(zhèn)痛的行為治療等領(lǐng)域。但為了胎兒和嬰幼兒及孕婦的健康起見，無論是音樂胎教及嬰幼兒的音樂早教、孕婦分娩的音樂鎮(zhèn)痛領(lǐng)域，都需要在專業(yè)機(jī)構(gòu)中的專業(yè)人員的指導(dǎo)下進(jìn)行。

原來如此，相信大家終于對(duì)產(chǎn)后抑郁癥的音樂治療有所了解了，溫馨提示大家：如果您對(duì)張刃大夫的婦幼講座感興趣，您可以訪問“正保婦幼課堂”//cddzsc.cn/fuyouketang/ 欄目，欄目里有張刃醫(yī)生的婦幼講座，更全面系統(tǒng)的為您講解婦幼方面的知識(shí)。