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張峰醫(yī)生,曾任首都醫(yī)科大學附屬北京兒童醫(yī)院 兒童保健中心主任十余年。張峰現(xiàn)任中華醫(yī)學會兒科分會兒童保健學組成員兼秘書長、中國優(yōu)生科學協(xié)會理事、中國優(yōu)生科學協(xié)會小兒營養(yǎng)專業(yè)委員會委員、全國心系系列活動專家委員會主任委員、北京預(yù)防醫(yī)學會兒童保健專業(yè)委員會委員、北京市科普專家、北京市計劃生育協(xié)會理事等職。
對于如何預(yù)防流鼻血,張峰醫(yī)生介紹,可以從四方面著手:
第一、注意室內(nèi)的溫濕度,可以使用加濕器或者放一盆水,保持室內(nèi)濕度,還可以用溫毛巾敷鼻子,保持鼻子濕度
第二、可以使用生理鹽水噴霧劑,清洗鼻腔,保持濕潤。
第三、讓孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,不要總挖鼻子,有鼻涕應(yīng)該盡快處理;
第四、從飲食方面著手,多吃蔬菜、水果等含有維生素C的食物,還要多喝水。
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