孕前準備中容易被忽視的5個細節(jié)問題

懷孕是一個漫長且需要格外小心的階段，今天醫(yī)學教育網(wǎng)小編為大家分享孕前的媽媽們不容忽視的５個細節(jié)，看看有沒有你沒注意過的，一起來看看吧！

不能使用含鉛化妝品

很多女性有化妝的習慣，尤其是每天使用隔離霜或粉底，或使用美白祛斑霜等含鉛的化妝品。成人用的護膚品，特別是美白類的產(chǎn)品用完會在體內有一定的沉積，一般三個月才能被完全排除，所以最好在準備懷孕前三個內開始使用對皮膚刺激性小的溫和的護膚用品。所以，從孕前開始，女性最好少用這些含鉛化妝品。保持基本的皮膚清潔即可。

炒菜要加碘鹽

婦女圍孕期和孕早期碘缺乏均可增加新生兒將來發(fā)生克汀病的危險性。碘是人體必需的微量元素之一。碘缺乏引起甲狀腺素合成減少以及甲狀腺功能減退，并因此影響母體和胎兒的新陳代謝，尤其是蛋白質合成。愛瑪家建議您，由于孕期和孕早期對碘的需要相對較多，除攝入碘鹽外，還建議至少每周攝入一次富含碘的海產(chǎn)食品，如海帶、紫菜、魚、蝦等。正確的做法是：在菜炒熟后再放碘鹽，這樣碘不會　揮發(fā)。平時也可多吃點海產(chǎn)品補碘。

穿了防射服也不應該無限制使用電器

有準備的女性一般從孕前就開始穿防射服衣，以為這樣就可以完全阻擋輻射，完全無限制地使用電腦、空調或微波爐，其實不然。市面上的防射服質量參差不齊，一般的消費者難以判斷，且防射服是否真的是防射服還有待考證。

飲食上應有所忌口

孕前半年開始，女性要開始戒口了，不能愛吃什么吃什么了。放棄生吃水產(chǎn)品如生魚片、生蠔等（有殼類的水生物），這些水產(chǎn)品中的細菌和有害微生物能導致流產(chǎn)或者死胎，而微生物在人體體內生存的時間往往超出我們的想象。

不要住在剛裝修的新房里

新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或少存在著對人體有害的有機溶劑、粘合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于器官系統(tǒng)發(fā)育的胎兒造成不可逆的損傷。在剛裝修過的新居室里，甲醛含量幾乎都有不同程度超標。而甲醛是一種無色有刺激味的氣體，國標為每立方米不超過０．０８毫克，若其超標四五倍，一般人是沒有太大感覺的。

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