掌握最佳的受孕時(shí)期，抓緊排卵期！

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掌握最佳的受孕時(shí)期，抓緊排卵期！

精卵相遇并受孕需要有客觀條件，天時(shí)、地利、人和一樣不能少。而“天時(shí)”，正是要抓緊排卵的時(shí)間。

備孕的朋友要知道的是，排卵期通常是月經(jīng)前的11-17天，排卵日是下一次月經(jīng)前的14天，排卵期受孕的幾率也有區(qū)別。

排卵前第3-5天：受孕機(jī)率依次是15%、9%和3%；排卵前1-2天同房：受孕機(jī)率最高，大概有30-35%；排卵日當(dāng)天同房的幾率差不多是25%；排卵后3-4天，受孕的機(jī)會(huì)也會(huì)大大減低。

因?yàn)榫釉谂泽w內(nèi)可以存活48-72小時(shí)，甚至更長(zhǎng)。而卵子在排除后24小時(shí)，就會(huì)香消玉損。所以，早點(diǎn)同房，讓精子等著才是正理，等到卵子排出后再同房，那這個(gè)月中招的機(jī)會(huì)就會(huì)大大降低啦！

至于排卵期怎么算，男方也要了解一下哦：正常情況（月經(jīng)非常規(guī)則且可以準(zhǔn)確預(yù)算下次月經(jīng)）的女性，一般排卵期是在下次月經(jīng)來潮前的14天左右。

此外，除了要掌握最佳的受孕時(shí)機(jī)外，還要掌握最佳的受孕姿勢(shì)。

孕育一個(gè)健康寶寶，必須要有良好的精子跟卵子。很多人經(jīng)過了數(shù)月的造人計(jì)劃卻始終沒有成功，主要是由于生活環(huán)境、年齡、習(xí)性等的影響，這些都會(huì)影響精子跟卵子質(zhì)量。所以，準(zhǔn)備造人的朋友，長(zhǎng)時(shí)間備孕都未成功，不妨看看醫(yī)生做個(gè)檢查哦。

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