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【孕期】如何科學(xué)合理的對(duì)寶寶進(jìn)行胎教?

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  隨著人們知識(shí)水平不斷提升,越來(lái)越多的人開始認(rèn)識(shí)到胎教的重要性。具體該怎么做呢?今天醫(yī)學(xué)教育網(wǎng)小編就來(lái)為大家分享文章:【孕期】如何科學(xué)合理的對(duì)寶寶進(jìn)行胎教?一起來(lái)看看吧!

 ?、賹捤傻臍夥諏?duì)胎兒的心情是良好的刺激

  胎教的作用就是讓胎兒按成長(zhǎng)規(guī)律發(fā)育生長(zhǎng),為胎兒制造一個(gè)適宜的生長(zhǎng)環(huán)境。與胎兒成長(zhǎng)有密切關(guān)系的胎教,按妊娠初期、中期及后期科學(xué)的進(jìn)行。

  要知道妊娠初期是胎兒各種器官開始生成的時(shí)期。母親妊娠2個(gè)月左右,胎兒大部分身體的器官已有雛形。如果這個(gè)時(shí)期母親尚不知自己懷孕,吃了市售的藥物、做過(guò)X線檢查等則必會(huì)影響胎兒的生長(zhǎng)。而且此時(shí)胎盤尚未形成,所以有流產(chǎn)的危險(xiǎn)性。

  為了不發(fā)生危險(xiǎn),要注意全身狀態(tài),早日了解到早妊,這對(duì)于胎教是非常重要的。在妊娠早期對(duì)環(huán)境的要求非常高,特別是對(duì)煙酒的問(wèn)題,吸煙和飲酒都易致畸。

  進(jìn)入妊娠5周左右,出現(xiàn)食欲差、惡心嘔吐等,不僅身體不適,還容易出現(xiàn)抑郁狀態(tài),這些也都對(duì)胎兒生長(zhǎng)不利。對(duì)此不僅母親自身應(yīng)特別注意調(diào)整自我情緒,周圍的人(特別是丈夫)一定要幫助母親渡過(guò)難關(guān)。一次進(jìn)餐吃不進(jìn)多少,可以采取多次小量進(jìn)餐的方式。這時(shí)雖然母親吃得少些,因腹中的胎兒還很小,不必?fù)?dān)心胎兒的營(yíng)養(yǎng)問(wèn)題。

  為了胎兒能順利的生長(zhǎng),母親必須保持自己的好心態(tài),必須生活在寬松的氣氛中。

 ?、谟H切的交談和愉悅的聲音能促進(jìn)胎兒腦的成長(zhǎng)

  進(jìn)入妊娠4個(gè)月,胎兒的結(jié)構(gòu)已完成發(fā)育,母親與胎兒的交往也活躍起來(lái)了,母親與胎兒的情義也進(jìn)一步加深了。這時(shí)胎兒的腦也迅速生長(zhǎng)著。

  除了供給胎兒營(yíng)養(yǎng)和氧氣外,還要從母體攝取各種各樣的物質(zhì)。

  妊娠中要避免所有的焦急和抑郁情緒。去看場(chǎng)電影、聽音樂會(huì)、與好友吃一頓喜歡吃的飯菜等等,都可轉(zhuǎn)換一下情緒。

  當(dāng)母親情感愉快好心情時(shí),可以通過(guò)胎盤把激素傳遞到胎兒體內(nèi),這些良性刺激可以促進(jìn)胎兒腦發(fā)育。

  胎兒腦的發(fā)育與胎兒的聽覺發(fā)育有關(guān),妊娠7個(gè)月末,胎兒已能聽外來(lái)的聲音。人腦中司記憶的部位叫“海馬”,在5個(gè)月時(shí)海馬已有記憶功能,胎兒能非常好的記憶母親的聲音。母親腹中的胎兒特別喜歡聽優(yōu)美愉悅的音樂,更喜歡與母親親切的“交談”。

  讓胎兒聽安祥的愉悅節(jié)奏的音樂,使腦處于松弛的狀態(tài),在腦電圖上可以看到促進(jìn)胎兒腦發(fā)育的α波形。根據(jù)這些觀察,必須選擇一些優(yōu)美的樂曲做為音樂胎教的教材。

  母親在妊娠中體重增加太快,太胖,可能是妊娠中毒癥或糖尿病的誘因。因此只要能保證腹中胎兒的營(yíng)養(yǎng),應(yīng)適當(dāng)控制體重過(guò)快的增長(zhǎng)。

  進(jìn)入妊娠的安定期,就進(jìn)入了可以做孕婦體操的時(shí)期,適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以消除應(yīng)激反應(yīng),防止肥胖,并為安全分娩做好體力方面的準(zhǔn)備。但請(qǐng)記住,在開始參加各項(xiàng)運(yùn)動(dòng)前,必須向醫(yī)生咨詢,并得到醫(yī)生的允許后,再根據(jù)自己的具體情況,循序漸進(jìn)的進(jìn)行運(yùn)動(dòng)。

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  胎兒的聽覺機(jī)能,在妊娠8個(gè)月時(shí)已發(fā)育很好了,對(duì)外來(lái)的聲音已能做出敏感的反應(yīng)了。此時(shí)應(yīng)該讓胎兒多聽好的音樂等。此時(shí)胎動(dòng)也活躍,母親要多與胎兒“交談”,胎兒會(huì)以緩慢的胎動(dòng)做出相應(yīng)的反應(yīng)。胎兒不斷生長(zhǎng),正在做著誕生的準(zhǔn)備。

  為了能安全分娩,母親在這個(gè)時(shí)期要學(xué)會(huì)分娩時(shí)的呼吸法,放松的方法。還應(yīng)了解產(chǎn)程,做到安心分娩,這才是安全分娩的保證。

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